Adršpach-Teplice sziklák

Közép-Európa legnagyobb sziklavárosa. Tornyok 90 m-ig, tavak, szurdokok. Könnyű–közepes túrák. Legjobb május–október. Vonattal és autóval is elérhető.

Alacsony-Beszkidek (Beskid Niski)

Alacsony-Beszkidek: bükkerdők, homokkősziklák és fürdővárosok. Könnyű túrák, legjobb tavasszal és ősszel. Bázis: Krosno, Rymanów-Zdrój.

Alacsony-Tátra

95 km gerinc, 2000 m+ csúcsok és Demänovská-barlangok. Legjobb: jún–okt. Minden szintnek megfelelő túrák. Alap: Liptószentmiklós.

Arany-hegység (Góry Złote)

Arany-hegység: csendes szudétai vonulat, történelmi aranybánya, könnyű-közepes túraútvonalak. Legjobb idő: május–október.

Árva régió

Árva: középkori vár, Babia Góra és festői tározó. Túrák minden szinten. Ajánlott időszak: június–szeptember.

Asztalhegység (Góry Stołowe)

Asztalhegység: homokkő fennsíkok, sziklalabirintusok, nemzeti park. Legjobb: máj–okt. Könnyű–közepes túrák. Bázis: Kudowa-Zdrój, Radków.

Bagoly-hegység

Bagoly-hegység Lengyelországban — lucfenyves erdők, gneisz gerincek és panoráma a Nagy Bagoly-csúcsról (1015 m). Ideális tavaszi és őszi túrázásra.

Bajor-erdő

Ősi erdők, Großer Arber 1456 m és Németország első nemzeti parkja. Könnyű–közepes túrák családoknak. Legjobb: május–október.

Bardo-hegység (Góry Bardzkie)

Bardo-hegység, Közép-Szudéták: erdei ösvények, Bardo-áttörés, csúcsok 765 m-ig. Könnyű-közepes túrák, családbarát. Legjobb: május–október.

Beskid Makowski

Szelíd gerincek, Tátra-panoráma, könnyű és közepes túrák. Legjobb idő: június–október. Bázis: Maków Podhalański.

Beskid Wyspowy

Magányos csúcsok, Tátra-panorámák, könnyű és közepes túraútvonalak. Legjobb: május–június és szeptember. Alap: Limanowa.

Besszádok

Połoninák, ősbükkösök és igazi vadon. Legjobb időszak: szept–okt. Közepes nehézségű túrák. Bázis: Ustrzyki Dolne, Cisna.

Beszterce-hegység

Beszterce-hegység, Románia — csúcsok 1 859 m-ig, elvadult ösvények, medvék, hiúzok. Legjobb időszak: június–szeptember. Alap: Vatra Dornei.

Bialskie-hegység (Góry Bialskie)

Bialskie-hegység: érintetlen Keleti-Szudéták, csúcsok 1125 m-ig, őserdők, közepes nehézségű túrák. Legjobb szezon: június–október.

Borzsava-havasok

Borzsava-havasok, Ukrajna — hatalmas havasok, Sztoj-csúcs (1677 m). Legjobb: jún–szep. Bázis: Volóc, Mizshirja. Részben jelzetlen ösvények.

Börzsöny

Vulkanikus hegység Észak-Magyarországon, Dunakanyar-panorámával, gazdag élővilággal és könnyű túraútvonalakkal. Legjobb: tavasz és ősz.

Bucegi-hegység

Bucegi: Omu-csúcs (2505 m), Szfinx-szikla és barlangok Sinaia mellett. Túrázás jún–szep, síelés dec–már. Gondola Buşteniből.

Buzău-hegység

Lekerekített gerincek, szurdokok és a Penteleu-csúcs (1 772 m). Túraszezon május–október, könnyű-közepes útvonalak, bázis: Nehoiu.

Bükk-vidék

Bükkerdők, karsztbarlangok és festői völgyek Észak-Magyarországon. Könnyű–közepes túrák. Legjobb idő: máj–okt. Alap: Eger, Miskolc.

Bystrzycei-hegység

Erdők, panorámatorony a Jagodnán (985 m) és szudétai csend. Legjobb idő: május–október. Közepes nehézségű túrák.

Csalhó-hegység

Túrázás a Csalhó-hegységben, Keleti-Kárpátok — csúcsok 1907 m-ig, Duruitoarea-vízesés, nemzeti park. Legjobb időszak: június–október. Bázis: Durău.

Cseh Paradicsom

Sziklavárosok, várromok és tavak Prágától 90 km-re. Könnyű túrák, legjobb máj–okt. Bázis: Turnov.

Cseh Svájc

Európa legnagyobb homokkő sziklakapuja, szurdokok és erdők. Legjobb szezon: május–október. Könnyű–közepes túrák. Alap: Hřensko.

Csornahora-hegység

Csornahora: Ukrajna legmagasabb vonulata, Hoverla (2 061 m), gleccservájta tavak és UNESCO-bükkösök. Túraszezon: június–szeptember. Közepes és nehéz terep.

Csukás-hegység

Túrázás a Csukás-hegységben — sziklaformációk, Natura 2000 természetvédelem, 1 954 m-es csúcs. Legjobb szezon: június–október. Bázis: Cheia.

Elba-homokkő-hegység

Homokkősziklák, szurdokok és erdők a cseh-német határon. Családbarát túrák, legjobb május–októberben.

Érchegység

Tőzeglápok, erdők és bányászati örökség a cseh-német határon. Ajánlott szezon: május–október. Ideális családoknak és könnyű túrázóknak.

Fehér-Kárpátok

UNESCO-védett rétek, bükkösök és mészkősziklák a cseh-szlovák határon. Legjobb idő: május–október. Ideális családoknak és természetjáróknak.

Fogarasi-havasok

Moldoveanu (2544 m), gleccsertavak és a Transfăgărășan út. Túrázás Románia legvadabb hegyvidékén. Szezon: július–szeptember.

Gorce-hegység

Szelíd csúcsok, hegyirétek és Turbacz (1 310 m). Ideális családoknak. Legjobb időszak: május–június és szeptember–október.

Gorgánok

Európa egyik legvadabb hegyvidéke Ukrajnában. Csúcsok 1836 m-ig, kőtörmelék-mezők, menedékházak nélkül. Legjobb: július–szeptember. Tapasztaltaknak.

Görgényi-havasok

Görgényi-havasok, Románia — 58 000 ha vadon, Saca Mare csúcs (1777 m). Túrázás június–szeptemberben, közepes nehézség.

Hagymás-hegység

Hagymás-hegység Romániában — 1 792 m-es csúcsok, Békás-patak eredete, gazdag vadvilág. Legjobb június–szeptember. Közepes túrák, alap Gyergyószentmiklós.

Hargita-hegység

Hargita-hegység, Románia: túrák 1 800 m-ig, vulkáni táj, ásványvízforrások. Legjobb: június–szeptember. Bázis: Csíkszereda. Könnyű és közepes útvonalak.

Huculscsina

Huculscsina a Keleti-Kárpátokban — Hoverla (2061 m), havasi rétek és huculkultúra. Legjobb időszak: jún–szept. Közepes és nehéz túraútvonalak.

Javorniki-hegység

Javorniki-hegység a szlovák-cseh határon: könnyű túraútvonalak, ősi erdők, medvék és hiúzok. Legjobb időszak: május–október. Családoknak is ajánlott.

Jeseníky-hegység

Jeseníky: bükkerdők, lápok és vízesések. Legjobb időszak: június–szept. Minden szintnek. Bázis: Jeseník, Šumperk.

Jizera-hegység

Szelíd gerincek, tőzeglápok, 1126 m-es csúcsok. Könnyű ösvények, ideális családoknak. Legjobb szezon: június–szeptember.

Kaczawa-hegység

Könnyű túrák, sziklák, Bóbr-áttörés és ásványok. Legjobb: tavasz és ősz. Kiindulópont: Wojcieszów, Świerzawa, Wleń.

Kelemen-havasok

Románia legnagyobb vulkáni hegyvidéke, csúcsok 2100 m-ig, óriási kaldera. Legjobb: június–szeptember. Alap: Vatra Dornei.

Keleti Bieszczady

Keleti Bieszczady (Ukrajna): Pikuj-csúcs 1408 m, bükkösök, csendes gerincek. Legjobb időszak: június–szeptember. Közepes és nehéz túraútvonalak.

Királykő

Királykő (Piatra Craiului): drámai mészkőgerinc, 2238 m-es csúcs, endemikus flora. Legjobb idő: júl–szept. Kiindulópont: Zărneşti, Brassó mellett.

Kis-Beszkidek

Kompakt lengyel hegyvonulat Tátra-panorámával, festői tavakkal és erdei ösvényekkel. Könnyű–közepes nehézség. Legjobb: május–június, szeptember–o

Kis-Fátra (Malá Fatra)

Kis-Fátra: sziklás csúcsok, szurdokok és alpesi legelők Észak-Szlovákiában. Legjobb szezon: június–október. Minden szintnek megfelelő túraútvonalak.

Kis-Kárpátok

100 km ösvény, 768 m-es csúcsok, könnyű–közepes túrák Pozsony közelében. Legjobb szezon: tavasz és ősz. Ideális egynapos kiránduláshoz.

Kłodzkói-medence

Szudétai teknő erőddel, gyógyfürdőkkel és túraútvonalakkal. Legjobb május–október. Könnyű és közepes utak. Bázis: Kłodzko.

Kokořínsko

Homokkő szurdokok, Bezděz várroma és Mácha-tó. Könnyű–közepes túrák, legjobb május–október. Bázis: Mělník vagy Doksy.

Kőhegység (Góry Kamienne)

Góry Kamienne a Közép-Szudétákban — vad gerincek, erdők, csend. Legjobb május–október. Közepes túrák. Alap: Kamienna Góra, Mieroszów.

Lausitzi-hegység

Vulkáni csúcsok, sziklavárosok és bükkösök. Túrázás május–október, könnyű és közepes útvonalak. Bázis: Zittau vagy Nový Bor.

Liptó

Medence a Tátra és az Alacsony-Tátra között. Túrázás minden szinten, bázis Liptószentmiklóson. Legjobb időszak: június–szeptember.

Máramarosi-havasok

Érintetlen kárpáti természet Románia és Ukrajna határán. Poloninák, gleccser-tavak, UNESCO-falvak. Legjobb időszak: június–szeptember.

Máramarosi-hegység

Őserdők, alpesi rétek és Hoverla csúcs (2061 m). Legjobb: június–szept. Közepes és nehéz túrák, Románia–Ukrajna határán.

Mátra

Kékes (1014 m), bükkösök és szőlőhegyek. Legjobb: május–június, szeptember–október. Könnyű és közepes túrák Gyöngyösről indulva.

Morva-karszt

Csehország legnagyobb karsztvidéke: Macocha-szakadék, csónakázás a Punkva-barlangokban, 1600+ barlang. Könnyű túrák, családoknak. Április–október.

Morva-Sziléziai Beszkidek

Túrázás a Morva-Sziléziai Beszkidekben: Lysá hora, Radhošť, mély völgyek. Legjobb: jún–szept. Közepes–nehéz útvonalak. Bázis: Frýdek-Místek.

Nagy-Fátra

Gerincek, bükkösök és völgyek 1596 m-ig. Legjobb: VI–X. Könnyű és nehéz túrák. Bázis: Donovaly, Ružomberok.

Nyugati-Kárpátok (Apuseni-hegység)

Apuseni-hegység: 400+ barlang, szurdokok és könnyű túrák Erdélyben. Ideális családoknak. Legjobb: máj.–okt. Bázis: Kolozsvár.

Opava-hegység

Csendes ösvények, Biskupia Kopa kilátótorony, festői völgyek. Könnyű–közepes, családbarát. Legjobb: május–október.

Óriás-hegység (Karkonosze)

Óriás-hegység: Śnieżka 1603 m, útvonalak minden szintnek, bázis Karpaczban és Szklarska Porębában. Legjobb idő: június–szeptember.

Orlicei-hegység

Könnyű ösvények, 1930-as évek bunkerei, sízés Zielenieczben. Legjobb: jún–okt. és tél. Bázis: Duszniki-Zdrój. Családoknak is ajánlott.

Parâng-hegység

Jégkori tavak, Románia legmagasabb útja és szurdokok. Szezon: jún–szep. Bázis: Novaci, Rânca. Nehézség: közepes–nehéz.

Pieninek

Tutajozás a Dunajec-szurdokban, túra a Három Koronára, mészkőszirtek. Könnyű–közepes utak. Legjobb: május–június vagy szeptember. Alap: Szczawnica.

Podhale

Podhale a Tátra lábainál — gorál kultúra, festői völgyek és túraútvonalak minden szinten. Legjobb időszak: június–szeptember. Alap: Zakopane.

Poiana Ruscă-hegység

Poiana Ruscă-hegység, Románia — erdők, legelők és 1 382 m-ig érő csúcsok. Könnyű és közepes túrák. Legjobb időszak: május–október.

Polonyna Krasna

Polonyna Krasna, Kárpátalja — alpesi rétek, csúcsok 1564 m-ig. Legjobb: június–szeptember. Bázis: Mizsgyirhya. Közepes és nehéz túraútvonalak, kevés turista.

Radnai-havasok

Radnai-havasok — a Keleti-Kárpátok legmagasabb vonulata (2303 m). Gleccsertavak, vízesések, endémiák. Ideális: július–szeptember. Bázis: Borșa.

Retyezát-hegység

Retyezát: 80+ gleccservölgyi tó, Peleaga 2509 m. Legjobb idő: július–szeptember. Közepes és nehéz túrák. Érintetlen természet a Kárpátokban.

Równa-havas

Równa-havas, Ukrajna — tágas alpesi rétek, 1482 m-es csúcs, elhagyott szovjet bázis. Ajánlott: VI–IX. Közepes nehézségű túrák, autóval is megközelíthető.

Rudawy Janowickie (Janowicke-hegység)

Rudawy Janowickie: gránit sziklák, könnyű túrák, Krkonoše-panoráma. Legjobb: május–október. Bázis: Janowice Wielkie, Kowary.

Śnieżnik-masszívum

A Keleti-Szudéták legmagasabb vonulata. Csúcs 1 425 m, Medvebarlang, Wilczka-vízesés. Legjobb szezon: június–október.

Šumava (Cseh-erdő)

Šumava: ősi erdők, lápok és tavak a cseh-bajor határon. Könnyű–közepes túraútvonalak, legjobb május–októberben.

Szandeci Beszkidek

Bükkerdők, Radziejowa-csúcs (1 266 m), Krynica-Zdrój gyógyfürdő. Könnyű–közepes túrák, ideális családoknak. Legjobb szezon: június–október.

Szepesség (Spiš)

Szepesség: UNESCO Szepesi vár, Nedeci vár, könnyű–közepes túrák, Tátra-panoráma. Legjobb május–szeptember. Alap: Késmárk vagy Poprád.

Sziléziai-Beszkidek

Skrzyczne 1257 m, Visztula forrása, barlangok és könnyű túrák. Legjobb: május–június és szeptember–október. Bázis: Wisła, Ustroń.

Szkolei Beszkidek

Szkolei Beszkidek, Ukrajna — őserdők, polonynák és Magura csúcs (1 362 m). Legjobb: június–szept. Alap: Szkole. Közepes és nehéz túrák.

Szlovák Karszt

1300+ barlang, mészkőfennsíkok és szurdokok. Legjobb idő: máj–okt. Könnyű–közepes túrák. Alap: Rozsnyó. UNESCO Bioszféra-rezervátum.

Szlovák Paradicsom

Szakadékok, vaslétrák, vízesések és UNESCO-jégbarlang. Legjobb: aug–okt. Közepes és nehéz túrák. Bázis: Igló (Spišská Nová Ves).

Szvidovec-hegység

Szvidovec, Ukrajna: terjedelmes havasi rétek, Blyznycja csúcs (1 883 m) és UNESCO bükkösök. Legjobb: június–szeptember. Bázis: Rahiv.

Țarcu-hegység

Țarcu-hegység, Románia — csúcsok 2196 m-ig, érintetlen alpesi rétek, gleccservölgyek. Legjobb: június–szeptember. Bázis: Karánsebes.

Tátra

Gleccsertavak, sziklás gerincek és alpesi túrák. Legjobb időszak: júl.–szept. Minden szintnek megfelelő útvonal, bázis Zakopane vagy Poprad.

Vrancea-hegység

Vrancea-hegység, Románia — csúcsok 1785 m-ig, őserdők, medvék és hiúz. Legjobb: VI–IX. Alap: Lepșa. Közepes nehézségű túrák.

Wałbrzych-hegység

Erdei ösvények, Borowa-csúcs (853 m), szudétai panorámák. Könnyű és közepes útvonalak. Legjobb időszak: május–október.

Zempléni-hegység (Tokaji-hegység)

Zempléni-hegység: vulkáni tájak, ritka flóra és a tokaji borvidék. Legjobb időszak: tavasz vagy ősz. Kiindulópont: Tokaj vagy Sárospatak.

Żywieci-Beszkidek (Beskid Żywiecki)

Túrázás a Żywieci-Beszkidekben: Babia Góra (1725 m), alpesi rétek és erdők. Legjobb: június–október. Útvonalak minden szinten, bázis: Żywiec.