A Pieninek egy kompakt mészkőhegység a lengyel–szlovák határon, ahol meredek fehér sziklák zuhannak le közvetlenül a Dunajec türkizkék vizébe, és a gerincekről tiszta időben a Magas-Tátra csúcsai is felvillantják körvonalaikat a horizonton. Kisebb méretei ellenére ez az egyik legszebb és legizgalmasabb hegyes táj az egész Kárpátokban.

A Pieninek tájképe meglepő változatosságot kínál: függőleges mészkőszirtek váltakoznak napsütötte, ritka növényfajokban gazdag hegyirétek­kel és sűrű montán erdőkkel. A régió ékköve a Dunajec-áttörés — az a szűk szurdok, amelyet a Dunajec vájt ki a hegytömböken keresztül. A hagyományos fatutalpokon tett utazás, amelyet helyi tutalposok irányítanak népviseletben, az egész Kárpátok egyik legfelejthetetlenebb élménye. A lengyel oldalt a Pienineki Nemzeti Park (PPN), a szlovák oldalt a PIENAP természetvédelmi terület védi.

• Wysokie Skałki (1050 m) — az egész Pieninek legmagasabb pontja a Kis-Pieninekben, panorámával a Beszkidekre és a Tátrára.
• Trzy Korony / Három Korona (982 m) — a Pienineki Nemzeti Park jelképe; mészkőtornyok a lengyel Kárpátok egyik legjobb kilátópontjával.
• Dunajec-szurdok tutajozás — klassszikus, egész családnak való élmény Sromowce Niżnétől Szczawnicáig.
• Haligóci sziklák — vad mészkőszirtek a szlovák oldalon, csendes túrázáshoz ideális helyszín.

• Legjobb időszak: május–június és szeptember–október — kevesebb turista, virágzó rétek vagy arany ősz.
• Kiindulópontok: Szczawnica, Krościenko nad Dunajcem, Sromowce Niżne.
• Túranehézség: Főként könnyű és közepes — családoknak is ajánlott; a Három Koronára vezető felkapaszkodó rövid, de helyenként meredek.
• Megközelítés: Autóval Nowy Targ vagy Nowy Sącz érintésével; buszok Krakkóból és Nowy Targból; a legközelebbi vasútállomások Nowy Sączban és Nowy Targban találhatók.

Érdekesség: a Pienineki Nemzeti Parkban él az apollólepke, Európa egyik legnagyobb és legritkább nappali lepkéje, amely szorosan kötődik a mészkősziklákhoz — igazi természeti kincs.