Az Alsó-Bálint-kapu egy alig kiemelkedő, de érdekes bevágás a Bálint-gerincen, magasan a Magas-Tátrában. Ez a hely olyan tapasztalt hegyi túrázóknak szól, akik a gerinc vad, ritkán látogatott szegleteit keresik, távol a népszerű útvonalak forgalmától.

A nyereg a Kis-Bálint-fog és a Középső-Bálint-fog között húzódik, a Tátra legmagasabb részeire jellemző zord sziklás terepben. A délkeleti oldalak falszerűen zuhannak le a Hátsó-tóhoz az Öt Lengyel-tavi völgyben, alul kőomlásos hordalékkal. A ugyancsak sziklás keleti oldalak a Bálint-völgy Kamienne nevű kazánjába ereszkednek le. A hangulat itt zord és néma - igazi magashegyi vadon, ahol a kilátás a masszívum két oldalán elterülő fogazott gerincekre és völgyekre nyílik.

Az Alsó-Bálint-kapu nem érhető el jelzett turistaútvonalon - a megközelítés mászási és alpintúrás tapasztalatot igényel, a Bálint-gerinc bejárása pedig csak haladó hegyi túrázók számára ajánlott feladat. Nem alkalmi túrázóknak való hely.

A 'kapu' kifejezést a tátrai szaknyelvben egy gerincbe vagy sziklagerincbe kisebb, de jól kirajzolódó bevágásra használják. A Bálint-gerinc első ismert bejárását 1907 nyarán jegyezték fel, az első téli bejárás pedig 1927-ben történt.