A Jeges-tó — lengyelül 'Zmarzły Staw' — a Magas-Tátra egyik leglenyűgözőbb hegyitava. A Ciężka-völgy felső részében, a Wysoka és a Wąwóz csúcsok alatt rejtőzik, és az év nagy részében jég borítja. Ha igazi, érintetlen alpesi tájat keresel, ez a hely vár rád.

A tó 1 774 m tengerszint feletti magasságban fekszik, területe 2,19 ha, mélysége 10 m. Magas sziklafalaival körülzárva évente legfeljebb 3 hétig olvad fel — ez teszi egyedülálló természeti jelenséggé. Az atmoszféra zord, csendes és vad. Még nyár közepén is előfordulhat, hogy a tó felszíne jégben csillog, szinte valószerűtlen élményt nyújtva a látogatónak.

• Ciężka-völgy (kiindulópont a Tátra lábánál) — a Ciężka-völgyön át vezető ösvény a tóhoz; nehéz nehézségi fokozat, a pontos menetidő a kiindulóponttól függ.

• A tónak nincs természetes beömlője — kizárólag csapadékból és olvadóvízből táplálkozik. A tó elülső részéből indul a Ciężki-patak.
• A jégtakaró a turistaszezon nagy részében korlátozhatja a parthoz való hozzáférést.

A 'Jeges-tó' név tökéletesen illik ide: ez az egyik kevés tóhely a Tátrában, ahol a tél szinte sohasem enged igazán el.