Az Alsó-Békás-tó a Magas-Tátra egyik legvadabb és legtitokzatosabb hegyi tava — egy elzárt, érintetlen sarok, ahol a természet a maga eredeti formájában él. 1 674,6 m tengerszint feletti magasságban fekszik a Bielovodská Békatvölgy felső részén, sötét, mély vizével és a Veľký Žabí štít csúcsával a háttérben valódi alpesi hangulatot áraszt.

A tó területe 4,65 ha, mélysége eléri a 20,2 m-t — ez a Tátra viszonylatában is figyelemre méltó adat. A fölötte lévő Felső-Békás-tóból érkező időszakos patak táplálja, északi végéből pedig a Žabí-patak folyik tovább a völgybe. A környező táj évszakonként más arcát mutatja: tavasszal havas lejtők, nyáron zöld havasi rétek a kék víztükör kontrasztjaként, ősszel arany tónusok mindenütt. Az atmoszféra teljesen eredeti és minden turistazajtól mentes.

• A tó hivatalosan nem látogatható turisták számára — a szlovák oldali Tátra Nemzeti Park szigorúan védett övezetében található, és egyetlen jelzett turistaösvény sem vezet közvetlenül a partjára.

• A tóhoz való bejutás látogatók számára nem engedélyezett — a terület védett övezet részét képezi.
• A tó csak távolabbról csodálható meg, a tágabb völgy turistaútjairól.

A tó neve régi aranykeresőktől ered, akik úgy hitték, hogy a Béka-völgyben varázslatos békák élnek, amelyek elrejtett kincsek felett őrködnek — ez a szép legenda ma is valami mesebeli hangulatot kölcsönöz ennek az eldugott helynek.