A Mąkowa-völgy (szlovákul: Monkova dolina) a Bélai-Tátra egy csendes, zöld szeglete, ahol egy hegyi patak, erdős lejtők és egy tágas hegyei rét találkoznak harmóniában. Ha a Tátrát tömegek nélkül szeretnéd megismerni, ez a völgy tökéletes választás.

A völgy a Ptasiowska Rówienka-tól (kb. 940 m tengerszint feletti magasság) a Ždiari-völggyel való találkozásig (kb. 870 m) húzódik. A jobb oldali lejtők a Bélai-Tátrához, a bal oldaliak a Szepesi Magurához tartoznak. Több oldalsó völgy — Dolina do Regli, Dolina Kępy és Jaworzynka Bielska — nyúlik be a hegyekbe, csendesebb útvonalakat kínálva a felfedezőknek. A völgy szívében a Mąkowa-rét terül el, amely Ždiar községhez tartozik: nyáron friss zöld és virágos, ősszel arany erdők veszik körül. A völgy talpán a gondosan karbantartott 'Bielska Droga' út vezet, amely az egész szezonban kellemes sétát tesz lehetővé.

• Średnica — zöld jelzésű túraútvonal a Bielski-patak mentén, a Ptasiowska Rówienka-n át Ždiarig, kb. 45 perc a Ptasiowska Rówienka-ig, majd további 45 perc Ždiarig; nehézségi fok: könnyű

• A völgy nemzeti park védett területén fekszik — erős csapadék idején fokozott óvatossággal járj, mivel a terep veszélyeztetett villámárvizek és sárlavina szempontjából.
• 2024 júliusában egy súlyos vihar után pusztító iszap- és kőlavina sújtotta a völgyet — kirándulás előtt mindig ellenőrizd az aktuális időjárás-előrejelzést és figyelmeztetéseket.

A völgy nevét a Monka családról kapta, akik 1885 körül telepedtek le itt — örökségük a 'Monkova dolina' szlovák névben és a 'Do Mączków' nevű kis tanyán él tovább.