Banikowska Przełęcz na wysokości 2043 m n.p.m. to jedno z najważniejszych skrzyżowań szlaków w Tatrach Zachodnich — miejsce, gdzie spotykają się szlaki z czterech stron świata i gdzie można poczuć prawdziwy oddech gór. Leżąca między Banówką (2178 m) a Pachołem (2166 m) przełęcz oferuje rozległe widoki na polodowcowe kotły i granie, które zapierają dech w piersiach.

Teren wokół przełęczy zbudowany jest z granitów i skał krystalicznych, co nadaje krajobrazowi surowy, alpejski charakter. Od strony północno-wschodniej rozciąga się polodowcowy kocioł Doliny Spalonej, a od południowego zachodu — Dolina Parzychwost. Wiosną płaty śniegu kontrastują z pierwszą zielenią hal, latem przełęcz tętni życiem wędrowców, a jesienią okoliczne granie płoną złotem i rdzą. Wchodząc granią od Pachołu, szlak omija dwa skalne garby po prawej stronie — chwila skupienia jest tu jak najbardziej wskazana.

• Od Małego Salatyna — szlak czerwony granią Tatr Zachodnich, ok. 2 h 15 min, trudność: umiarkowana do wymagającej
• Ze Schroniska Żarskiego w Dolinie Żarskiej — szlak zielony przez Jałowiecką Przełęcz i Banówkę, ok. 3 h 30 min w górę, trudność: wymagająca
• Z Doliny Spalonej (polana Adamcula) — szlak żółty obok Rohackich Wodospadów, ok. 3 h 05 min w górę, trudność: umiarkowana
• Z Doliny Parzychwost — szlak niebieski do skrzyżowania w Dolinie Jałowieckiej, ok. 2 h 30 min w górę, trudność: umiarkowana

• Przełęcz jest ważnym węzłem czterech szlaków — doskonały punkt do planowania dłuższych przejść granią
• Brak schroniska bezpośrednio na przełęczy; najbliższe zaplecze to Schronisko Żarskie lub Bufet Rohacki
• Najlepsze warunki do zdjęć panoramicznych: przedpołudnie przy dobrej widoczności

Przełęcz od wieków pełniła rolę przejścia łączącego Orawę z Liptowem — tędy wędrowali pasterze i handlarze, a dziś ich śladem podążają tysiące turystów z całej Europy.