A Kamienna Góra (704 m tszf.) a Bystrzyckie-hegység egyik legjellegzetesebb sziklás csúcsa, amely a Sokołowska-hágó felett emelkedik az alsó-sziléziai Polanica-Zdrój gyógyüdülő közelében. Háromszög alakú masszívuma, meredek sziklafalai és tömbökkel teli csúcsplatója felejthetetlen kirándulóhellyé teszik.

A masszívum északi és keleti oldala meredek sziklafalakkal szakad le — helyenként 100 m magasságig —, míg a csúcsplató meglepően lapos, és nagy kvarchomokkő tömbökkel borított. A szikla szélén, korláttal védett kilátópontról Polanica-Zdrójra nyílik a kilátás — némileg becserjésedett már, de a hangulata változatlan. Egykor a gyógyüdülő vendégeinek kedvelt sétahelye volt. Ősszel a sziklák és a bükkös arany színekbe öltöznek; télen a meredek szakaszok jegesek lehetnek.

• Polanica-Zdrój — a Sokołowska-hágón át, nehézség: könnyű / közepes
• Zieleniec — a 'Torfowisko pod Zieleńcem' lápterületen keresztül Polanica-Zdrój felé, nehézség: közepes
• Szczytna — Wolarz és 'U Huberta' érintésével, nehézség: közepes

• A hegy lábánál egy 19. századi történelmi erdészház áll — hasznos tájékozódási pont a felkapaszkodáshoz.
• A masszívum nyugati csúcsán felfedezhetők a Friedrich-erőd (Fort Friedrich) maradványai, amelyet a 18. század végén építettek porosz katonai célokra.
• Az erőd tetején egy 1887-es emléktábla örökíti meg August Ponzel nevét, a helyi különcét, akit az erőd faláról való ugrásáról ismertek.

August Ponzel legendás ugrásának története a Friedrich-erőd faláról az egyik legkedvesebb helyi anekdota — éppen olyan, amilyet az ember örömmel mesél el otthon a kirándulás után.