Die Sandezer Beskiden sind eines der grünsten und ruhigsten Gebirge im polnischen Teil der Westkarpaten — ein Geheimtipp für alle, die echte Bergluft suchen, ohne Menschenmassen in Kauf nehmen zu müssen. Zwischen dem Fluss Dunajec im Westen und dem Tylica-Pass im Osten erstreckt sich eine bewaldete Gebirgswelt mit urigen Kurstädtchen und entspannten Wanderwegen.

Das Gebiet gliedert sich in zwei Hauptkämme: den Radziejowa-Kamm und den Jaworzyna-Krynicka-Kamm, die vom Durchbruchstal des Poprad-Flusses getrennt werden. Die Kämme sind lang und gleichmäßig, was Wanderungen einen angenehm rhythmischen Charakter verleiht. Dichte Buchen- und Tannenwälder bedecken die Hänge, unterbrochen von vereinzelten Lichtungen mit Ausblicken auf die Pieninen-Felsen, die Gorce-Berge und an klaren Tagen bis zu den Hohen Tatra. Wer Ruhe, Natur und authentische Dörfer schätzt, ist hier genau richtig.

• Radziejowa (1.266 m ü. NHN) — höchster Gipfel der Region mit Aussichtsturm und Panoramablick auf Tatra und Pieninen.
• Jaworzyna Krynicka (1.114 m) — per Gondelbahn aus Krynica-Zdrój erreichbar, ideal für Familien.
• Krynica-Zdrój — charmanter Kurort am Fuß der Berge, bekannt für Mineralquellen und lebhaftes Treiben auf der Promenade.
• Poprad-Tal — malerische Flusslandschaft, bestens geeignet für Radtouren und Spaziergänge.

• Beste Reisezeit: Juni–Oktober — im Sommer sattgrüne Wälder, im Herbst ein beeindruckendes Farbspektakel in den Buchenwäldern.
• Ausgangsorte: Krynica-Zdrój, Piwniczna-Zdrój, Muszyna, Nowy Sącz.
• Schwierigkeitsgrad: Leicht bis mittel — bestens geeignet für Familien und Einsteiger.
• Anreise: Mit dem Auto aus Krakau ca. 1,5–2 Stunden; Zug und Bus nach Krynica-Zdrój und Nowy Sącz verfügbar.

Interessant: Bis 1918 trug das Gebirge den Namen Beskid Nadpopradzki. Erst nach der Grenzziehung nach dem Ersten Weltkrieg bürgerte sich der heutige Name ein — benannt nach der nahe gelegenen Stadt Nowy Sącz (Neu Sandez).