Bazinul Kłodzko

Depresiune sudetă cu fortăreață, stațiuni balneare și trasee. Cel mai bun mai–oct. Trasee ușoare și moderate. Bază: Kłodzko.

Beschizii Sileziени

Beschizii Silezieni: Skrzyczne 1257 m, izvoarele Vistulei, peșteri și trasee ușoare. Ideal primăvara și toamna. Baze: Wisła, Ustroń, Szczyrk.

Beskid Makowski

Culmi line, priveliști spre Tatra, trasee ușoare și moderate. Sezon: iunie–octombrie. Bază: Maków Podhalański, Myślenice.

Beskid Mic

Masiv compact cu panorame spre Tatra, lacuri pitești și trasee forestiere. Dificultate ușoară–moderată. Cel mai bun: mai–iunie și septembrie–octombr

Beskid Wyspowy

Vârfuri izolate, panorame spre Tatra, trasee ușoare și moderate. Cel mai bun sezon: mai–iunie și septembrie. Bază: Limanowa.

Beskizii Joși (Beskid Niski)

Beskizii Joși: păduri de fag, formațiuni de gresie și stațiuni balneare. Trasee ușoare, ideale primăvara și toamna. Bază: Krosno, Rymanów-Zdrój.

Beskizii Skolivski

Beskizii Skolivski, Ucraina — păduri virgine, polonyny și vârful Magura (1.362 m). Mai bun: iunie–sept. Bază: Skole. Trasee medii și dificile.

Bieszczady de Est

Bieszczady de Est (Ucraina): vârful Pikui 1408 m, păduri de fag, creste liniștite. Cel mai bun sezon: iunie–septembrie. Trasee medii până la dificile.

Börzsöny

Masiv vulcanic în nordul Ungariei, vedere spre Dunăre, natură bogată și trasee ușoare. Recomandat: primăvara și toamna.

Carpații Albi

Pajişti UNESCO, păduri de fag şi stânci calcaroase la graniţa CZ-SK. Cel mai bun sezon: mai–octombrie. Ideal pentru familii şi iubitorii naturii.

Carpații Mici (Malé Karpaty)

Carpații Mici: 100 km de trasee, vârfuri până la 768 m, dificultate ușoară–medie lângă Bratislava. Cel mai bun sezon: primăvară și toamnă. Ideal pentru o zi.

Carsta Moraviană

Cel mai mare carst din Cehia: abisul Macocha, barcă în Peșterile Punkva și 1.600+ peșteri. Trasee ușoare, ideal pentru familii. Aprilie–octombrie.

Carstul Slovac

1.300+ peșteri, platouri calcaroase și chei sălbatice. Cel mai bun sezon: mai–oct. Trasee ușoare și medii. Bază: Rožňava. UNESCO.

Elveția Boemă

Cel mai mare arc de gresie din Europa, chei și păduri. Sezon: mai–oct. Trasee ușoare–moderate. Bază: Hřensko, Děčín.

Huțulșcina

Huțulșcina în Carpații de Est — Hoverla (2061 m), pajiști alpine și cultură huțulă. Sezon recomandat: iun–sept. Trasee medii și dificile.

Kokořínsko

Chei de gresie, ruinele Bezděz și Lacul Mácha. Trasee ușoare–moderate, mai–octombrie. Bază: Mělník sau Doksy, 1h de Praga.

Liptov

Depresiune între Munții Tatra și Tatra Joasă. Drumeții pentru toate nivelurile, bază în Liptovský Mikuláš. Recomandat: iunie–septembrie.

Marea Fatră

Creste alpine, păduri de fag și văi până la 1596 m. Sezon: VI–X. Trasee pentru toți. Bază: Donovaly, Ružomberok.

Masivul Ceahlău

Drumeții pe Ceahlău, Carpații Orientali — vârfuri până la 1907 m, cascada Duruitoarea, parc național. Sezon recomandat: iunie–octombrie. Bază: Durău.

Masivul Ciucaș

Drumeții în Masivul Ciucaș — relief ruiniform, sit Natura 2000, vârf 1.954 m. Cea mai bună perioadă: iunie–octombrie. Baze: Cheia, Cabana Muntele Roșu.

Masivul Śnieżnik

Cel mai înalt lanț din Sudeții de Est. Vârf 1.425 m, Peștera Urșilor, Cascada Wilczka. Cel mai bun sezon: iunie–octombrie.

Munții Apuseni

400+ peșteri, chei și trasee ușoare în Transilvania. Ideal pentru familii. Cel mai bun sezon: mai–oct. Bază: Cluj-Napoca.

Munții Aurului (Góry Złote)

Munții Aurului: lanț muntos liniștit, mină istorică de aur, trasee ușoare-moderate. Cel mai bun sezon: mai–octombrie.

Munții Bardo (Góry Bardzkie)

Munții Bardo în Sudeții Centrali: trasee forestiere, Defileul Bardo, vârfuri până la 765 m. Ușor-moderat, ideal pentru familii. Sezon: mai–octombrie.

Munții Beskid Sądecki

Beskid Sądecki: păduri de fag, vârful Radziejowa (1.266 m), stațiunea Krynica-Zdrój. Trasee ușoare–moderate, ideal pentru familii. Sezon: iunie–octombrie.

Munții Beskid Żywiecki

Drumeții în Beskid Żywiecki: Babia Góra (1725 m), pășuni alpine și păduri. Cel mai bun: iunie–octombrie. Trasee pentru toate nivelurile.

Munții Beskizii Moraviano-Sileziezi

Drumeții în Beskizii Moraviano-Sileziezi: Lysá hora, Radhošť, văi adânci. Ideal: iun–sept. Trasee medii și dificile. Bază: Frýdek-Místek.

Munții Bialskie (Góry Bialskie)

Munții Bialskie: natură virgină în Sudeti de Est, vârfuri până la 1125 m, păduri primare, trasee medii. Sezon ideal: iunie–octombrie.

Munții Bieszczady

Bieszczady: połonine, păduri primare și sălbăticie autentică. Cea mai bună perioadă: sept–oct. Trasee moderate. Baze: Ustrzyki Dolne, Cisna.

Munții Bistriței

Munții Bistriței — vârfuri până la 1 859 m, trasee izolate, urși și rași. Cea mai bună perioadă: iunie–septembrie. Bază: Vatra Dornei.

Munții Bucegi

Bucegi: Vârful Omu (2505 m), Sfinxul și Peștera Ialomiței lângă Sinaia. Drumeții iun–sep, schi dec–mar. Telecabină din Bușteni.

Munții Bükk

Păduri de fag, peșteri carstice și văi în nordul Ungariei. Trasee ușoare–medii. Cea mai bună perioadă: mai–oct. Bază: Eger, Miskolc.

Munții Buzăului

Culmi domoale, chei spectaculoase și vârful Penteleu (1 772 m). Drumeții mai–octombrie, trasee ușoare-medii, bază în Nehoiu.

Munții Bystrzyckie

Păduri, turn panoramic pe Jagodna (985 m) și liniștea Sudeților. Sezon: mai–oct. Trasee de dificultate medie.

Munții Călimani

Călimani: cel mai mare masiv vulcanic din România, vârfuri până la 2100 m, calderă uriașă. Ideal: iunie–septembrie. Bază: Vatra Dornei.

Munții Černohora

Černohora: cel mai înalt masiv din Ucraina cu Hoverla (2.061 m), lacuri glaciare și păduri UNESCO. Sezon: iunie–septembrie. Trasee medii și dificile.

Munții de Gresie ai Elbei

Stânci spectaculoase, chei și păduri la granița cehо-germană. Trasee ușoare, ideal mai–octombrie.

Munții de Piatră (Góry Kamienne)

Góry Kamienne în Sudeții Centrali — creste sălbatice, păduri, liniște. Ideal mai–octombrie. Trasee medii. Bază: Kamienna Góra, Mieroszów.

Munții Făgăraș

Moldoveanu (2544 m), lacuri glaciare și Transfăgărășan. Drumeții în cel mai înalt masiv din România. Sezon: iulie–septembrie.

Munții Gorce

Vârfuri domoale, pajiști alpine și Turbacz (1.310 m). Ideal pentru familii. Cel mai bun sezon: mai–iunie și septembrie–octombrie.

Munții Gorgany

Gorgany: unul dintre cele mai sălbatice masive din Europa, în Ucraina. Vârfuri până la 1836 m, câmpuri de bolovani, fără cabane. Ideal iulie–septembrie.

Munții Gurghiu

Munții Gurghiu, România — 58.000 ha de natură sălbatică, vârful Saca Mare (1777 m). Drumeții iunie–septembrie, dificultate medie.

Munții Harghita

Munții Harghita, România: drumeții până la 1.800 m, peisaje vulcanice, izvoare minerale. Cel mai bun sezon: iunie–septembrie. Bază: Miercurea Ciuc.

Munții Hășmaș

Munții Hășmaș — vârfuri până la 1.792 m, izvorul Bicazului, natură sălbatică. Ideal iunie–septembrie. Trasee medii, baze Gheorgheni și Miercurea Ciuc.

Munții Javorniky

Munții Javorniky la granița slovaco-cehă: trasee ușoare, păduri seculare, urși și râși. Sezon recomandat: mai–octombrie. Ideal pentru familii.

Munții Jeseníky

Jeseníky: păduri, turbării și cascade. Sezon ideal: iunie–sept. Trasee pentru toți. Baze: Jeseník, Šumperk.

Munții Jizera

Creste domoale, turbării, vârfuri până la 1126 m. Trasee ușoare, ideale pentru familii. Cel mai bun sezon: iunie–septembrie.

Munții Kaczawa

Trasee ușoare, stânci, defileul Bóbr și minerale. Cel mai bun sezon: primăvara și toamna. Baza: Wojcieszów, Świerzawa, Wleń.

Munții Lusației

Vârfuri vulcanice, orașe de stâncă și păduri de fag. Drumeții mai–octombrie, trasee ușoare și moderate. Bază: Zittau sau Nový Bor.

Munții Malá Fatra

Malá Fatra: vârfuri stâncoase, chei și pajiști alpine în NV Slovaciei. Sezon ideal: iunie–octombrie. Trasee pentru toate nivelurile de dificultate.

Munții Maramureșului

Natură carpatică virgină la granița României cu Ucraina. Pajiști alpine, lacuri glaciare, sate UNESCO. Perioadă ideală: iunie–septembrie.

Munții Maramureșului

Păduri primare, pajiști alpine și Farcău (1957 m). Cel mai bun sezon: iunie–sept. Trasee medii și dificile, România–Ucraina.

Munții Mátra

Kékes (1014 m), păduri de fag și sate viticole. Cel mai bun sezon: mai–iunie, sept–oct. Trasee ușoare–moderate din Gyöngyös.

Munții Minereului

Păduri, mlaștini și patrimoniu minier la granița ceho-germană. Sezon recomandat: mai–octombrie. Ideal pentru familii și drumeții ușoare.

Munții Opava

Trasee liniștite, turn panoramic Biskupia Kopa, văi pitorești. Ușor–moderat, ideal familii. Sezon: mai–octombrie.

Munții Orlické

Trasee ușoare, buncăre din anii 1930, schi în Zieleniec. Ideal: iunie–octombrie și iarnă. Bază: Duszniki-Zdrój. Potrivit familiilor.

Munții Parâng

Lacuri glaciare, cea mai înaltă șosea din România și chei spectaculoase. Sezon: iun–sep. Baze: Novaci, Rânca. Trasee: medii–dificile.

Munții Pieniny

Pieniny: plutărit pe Dunajec, urcare la Trei Coroane, stânci calcaroase. Trasee ușoare–medii. Recomandat: mai–iunie sau septembrie. Bază: Szczawnica.

Munții Poiana Ruscă

Munții Poiana Ruscă — păduri, poieni și vârfuri până la 1.382 m. Trasee ușoare și moderate. Cea mai bună perioadă: mai–octombrie.

Munții Retezat

Retezat: 80+ lacuri glaciare, Vârful Peleaga 2509 m. Sezon iulie–septembrie. Trasee medii și dificile. Natură sălbatică în Carpații Meridionali.

Munții Rodnei

Munții Rodnei — cel mai înalt masiv din Carpații Orientali (2303 m). Lacuri glaciare, cascade, endemisme. Ideal iulie–septembrie. Bază: Borșa.

Munții Sowie

Munții Sowie în Polonia — păduri de molid, culmi de gneis și priveliști de pe Wielka Sowa (1015 m). Ideal primăvara și toamna, trasee pentru toate nivelurile.

Munții Stołowe (Góry Stołowe)

Munții Stołowe: platouri de gresie, labirinturi stâncoase și parc național. Ideal mai–oct. Trasee ușoare-moderate. Bază: Kudowa-Zdrój, Radków.

Munții Svidoveț

Munții Svidoveț, Ucraina: polonyne întinse, vârful Blyznytsya (1.883 m) și păduri UNESCO. Cel mai bun sezon: iunie–sept. Bază: Rahiv.

Munții Tatra

Lacuri glaciare, creste stâncoase și trasee alpine. Cel mai bun sezon: iulie–sept. Trasee pentru toate nivelurile, baze în Zakopane sau Poprad.

Munții Tatra Joasă

95 km creastă, vârfuri 2000+ m și peșterile Demänovská. Ideal iunie–oct. Trasee pentru toate nivelurile. Bază: L. Mikuláš.

Munții Tokaj

Munții Tokaj în Ungaria: trasee vulcanice, floră rară și celebra regiune viticolă. Cel mai bine primăvara sau toamna. Bază: Tokaj sau Sárospatak.

Munții Țarcu

Munții Țarcu — vârfuri până la 2196 m, pajiști alpine, circuri glaciare. Sezon recomandat: iunie–septembrie. Bază: Caransebeș. Trasee medii spre dificile.

Munții Uriașilor (Karkonosze)

Munții Uriașilor: Śnieżka 1603 m, trasee pentru toți, baze în Karpacz și Szklarska Poręba. Cel mai bun sezon: iunie–septembrie.

Munții Vrancei

Munții Vrancei — vârfuri până la 1785 m, păduri virgine, urși și râs carpatin. Cea mai bună perioadă: VI–IX. Bază: Lepșa. Trasee medii.

Munții Wałbrzych

Poteci forestiere, vârful Borowa (853 m), panorame sudete. Trasee ușoare și moderate. Cel mai bun sezon: mai–octombrie.

Paradisul Boemiei

Oraşe de stânci, castele medievale şi iazuri la 90 km de Praga. Trasee uşoare, mai–oct. Bază: Turnov.

Paradisul Slovac

Chei înguste, scări de fier, cascade și peșteră UNESCO. Cel mai bun sezon: aug–oct. Trasee medii și dificile. Bază: Spišská Nová Ves.

Pădurea Bavareză

Păduri primare, Großer Arber 1456 m și primul parc național german. Trasee ușoare pentru familii. Cea mai bună perioadă: mai–oct.

Piatra Craiului

Pereți verticali, creastă tehnică, vârf La Om 2238 m, floră endemică. Sezon: iulie–septembrie. Bază: Zărnești, lângă Brașov.

Podhale

Podhale la poalele Tatrei — cultură gorală, văi pitorești și trasee pentru toți. Cel mai bun sezon: iunie–septembrie. Bază: Zakopane.

Polonyna Boržava

Polonyna Boržava, Ucraina — pajiști alpine vaste, vârful Stoy (1.677 m). Sezon: iun–sep. Baze: Volovets, Mizhhirya. Trasee parțial nemarcate.

Polonyna Krasna

Polonyna Krasna, Transcarpatia — pajiști alpine, vârfuri până la 1.564 m. Ideal: iunie–septembrie. Bază: Mizhhirya. Trasee medii și dificile, fără aglomerație.

Polonyna Rivna

Polonyna Rivna, Ucraina — pășuni alpine vaste, vârf 1482 m, bază sovietică abandonată. Recomandat: VI–IX. Trasee medii, acces auto spre vârf posibil.

Regiunea Orava

Orava: castel medieval, Babia Góra și lac de acumulare. Trasee pentru toate nivelurile. Sezon recomandat: iunie–septembrie.

Rudawy Janowickie

Stânci de granit, trasee ușoare, panorame spre Munții Uriași. Cel mai bun sezon: mai–oct. Bază: Janowice Wielkie.

Spiš (Spișul)

Spiș: castelul UNESCO Spišský hrad, castelul Niedzica, trasee ușoare-moderate, panorame Tatra. Sezon mai–septembrie. Bază: Kežmarok sau Poprad.

Stâncile Adršpach-Teplice

Cel mai mare oraș de stânci din Europa Centrală. Turnuri până la 90 m, lacuri, chei. Trasee ușoare–medii. Mai–octombrie ideal. Accesibil cu trenul sau mașina.

Șumava (Pădurea Boemiei)

Șumava: păduri seculare, turbării și lacuri la granița Cehiei cu Bavaria. Trasee ușoare și moderate, recomandat mai–octombrie.