Frýdlant nad Ostravicí település Csehországban, a Frýdek-místeki járásban. Frýdlant nad Ostravicí Janovice, Ostravice, Pržno, Malenovice, Pstruží, Metylovice és Krásná településekkel határos. Lakosainak száma 9835 fő (2025. január 1.).