A Veľký Manín (891 m tszf.) Nyugat-Szlovákia Strážov-hegységének egyik legjellegzetesebb csúcsa — egy hatalmas, megnyúlt mészkőhát, amely úgy emelkedik a Vág völgye fölé, mint egy óriási cipó. Aki vadregényes természetet, karsztjelenségeket és csendes bükkösöket keres a tömegek elől elrejtőzve, annak ez a hegy igazi ajándék.

A tömb keleti és északi lejtői sziklalépcsőkkel, falakkal és tornyokkal tarkítottak, amelyek drámai karaktert kölcsönöznek a hegycsúcsnak. A gerincet főként bükkerdő borítja, középső részén egy kis réttel. A kilátás a csúcsról csak részleges, de a karsztfelszínen, sziklaalakzatok között vezető út bőven kárpótol a fáradozásért. Az egész tömb a Strážov-hegység Tájvédelmi Körzet területén belül van, északi része — a Manínska tiesňava szorosba lejtő oldala — természetvédelmi terület.

• Považská Bystrica — sárga turistajelzés a Veľký Manín gerincén végig, a csúcsra külön elágazó ösvénnyel; közepes nehézségi fokozat.
• A Manín-szoros alsó kijárata — sárga jelzés észak felől, a Manínska tiesňava természetvédelmi területen át; közepes nehézségi fokozat.

• A Partizánska jaskyňa (más nevén Hrubá diera) 784 m magasságban, a tömb keleti nyúlványán található — ez az egyetlen önállóan látogatható barlang a területen, a sárga jelzésű útról közelíthető meg.
• Az egész tömb védett terület — kizárólag jelzett ösvényeken közlekedjetek.
• A hegy nyugati lábánál több kis ásványvíz-forrás található, amelyeket helyileg 'kyselkának' hívnak, köztük a Záluská kyselka.

A Manínska vrchovina legnagyobb barlangja a Vápencová jaskyňa, amelynek 140 méternyi gazdagon díszített folyosója van — a helyiek régen a barlang puha cseppkövét népi gyógyszerként használták.