A Tanečnica (1681 m tszf.) az Alacsony-Tátra egyik legszebb gerincsúcscsúcsa, amely a festői Demänovai-völgy felett magasodik, Liptószentmiklóstól (Liptovský Mikuláš) körülbelül 12 km-rel délre. A nyílt, erdőmentes gerinc és a törpefenyővel borított csúcs lenyűgöző körpanorámát kínál, amely minden erőfeszítést megjutalmaz.

A Tanečnica az Alacsony-Tátra főgerincéből észak felé nyúló hosszú mellékhát része. Mivel a csúcs környékén nincs magas erdő, a kilátás kivételes: kedvező körülmények között látható a Magas-Tátra, a Chočské vrchy, az Oravai-Magura, a Beszkidek, a Kis-Fátra, valamint az Alacsony-Tátra számtalan csúcsa. Nyáron a havasi rétek kellemes túrákra csábítanak, ősszel a törpefenyő és a fű arany-zöld mozaikot alkot, télen pedig a gerinc kedvelt célpontja a skitúrázóknak és hótalpassoknak. A hegycsúcs keleti oldala a Ďumbier Nemzeti Természetvédelmi Terület oltalma alatt áll.

• Északról, a Kosienky elágazástól a tisztáson és a Javorie-nyergen át — sárga jelzésű turistaút, közepes nehézség
• Délről, a Krúpova hoľától a főgerincen (Cesta hrdinov SNP) a Prašivá-n keresztül — sárga jelzésű turistaút, közepes nehézség
• A Demänovai-völgyből vagy a Jánska-völgyből a Javorie-nyergen keresztül — piros jelzésű turistaút, közepes nehézség

• A hegycsúcs az Alacsony-Tátra Nemzeti Park területén belül van — a park természetvédelmi szabályai érvényesek.
• A gerincen halad a Ďumbier Nemzeti Természetvédelmi Terület határa; a csúcs keleti fele a védett területen belül van.
• A jelzett ösvény traverse-ként vezet át a csúcson, nem oda-vissza útvonalként — tervezze útvonalát ennek megfelelően.

A 'Tanečnica' név a szlovák 'tánc' szóból ered — a helyi hagyomány szerint a pásztorok a nyári legeltetési idényben ezen a tágas hegyialvégen gyűltek össze énekelni és táncolni.