A Mnichy (693 m tszf.) egy csendes, erdőborította csúcs a lengyelországi Rudawy Janowickie hegységben, a Nyugati-Szudétákban. Mindazoknak ajánljuk, akik a szudétai erdők nyugalmát keresik a tömegektől távol.

A masszívum a Wielka Kopa csúcsból északkelet felé leágazó oldalhegységet alkot, amely Wieściszowice falucska felett ér véget. A csúcs szinte teljesen erdővel borított, a keleti lejtők alsóbb részein azonban rétek és legelők tárulnak elénk. A keleti oldalon érdemes megkeresni a 'Popówka' névre hallgató sziklakiugrást — az egyébként lágy, zöld táj ritka kőzetakkentusát. A gerinc ellenálló amfibolitokból épül fel, ami határozott, jellegzetes formát kölcsönöz neki. Ősszel meleg arany- és barnás színekben ragyognak a lejtők, tavasszal pedig friss zölddel ébred az erdő.

• Marciszów — zöld jelzésű turistaút a Wielka Kopán és a Skalnikán át, a Mnichy nyugati lejtőin haladva; nehézség: közepes.

• A Mnichy masszívum a Rudawski Tájvédelmi Park területén belül található — a park természetvédelmi előírásai érvényesek.
• A keleti lejtőn lévő 'Popówka' szikla rövid kitérőt érdemel a túra során.

Mind a lengyel 'Mnichy' (Szerzetesek), mind a régi német 'Pfaffenstein' (Papok kövé) elnevezés egyháziakra utal — talán rég elfeledett helyi mondák halvány emléke.