Die Elmgrube ist eine Senke zwischen Elm und Salzofen in der Gemeinde Grundlsee im Toten Gebirge. Sie liegt auf etwa 1600 m ü. A. rund 500 Meter nördlich des Hinteren Lahngangsees am Weitwanderweg 201, wo der Weg 214 vom Grundlsee einmündet.