Der Runek (1080 m ü. d. M.) ist ein charakteristischer Gipfel im Beskid Sądecki im südlichen Polen, gelegen auf dem Hauptkamm des Jaworzyna-Krynicka-Gebirges. Wer ihn besucht, wird nicht mit einer weitläufigen Gipfelpanorama belohnt — dafür aber mit stillen Wäldern, offenen Bergwiesen und einer authentischen Atmosphäre abseits des touristischen Trubels.

Der bewaldete Gipfel selbst bietet keine Aussicht, doch der südwestliche Kamm entschädigt mit einer Reihe wunderschöner Lichtungen: Polana Gwiaździsta, Polana nad Wierchomlą und die Feuchtwiesen von Długie und Wyżne Młaki. Diese früheren Lemken-Weiden sind heute still und melancholisch schön — besonders im frühen Herbst, wenn Nebel in den Tälern liegt. In unmittelbarer Nähe befinden sich zwei Naturschutzgebiete: eines auf dem nördlichen Kamm bei Łosie, ein weiteres auf dem benachbarten Hügel Lembarczek.

• Krynica-Zdrój — Weg über Przełęcz Krzyżowa, Bukowinki, Popowa und Czubakowska — 8,6 km, 570 Hm, ca. 2 Std. 40 Min., mittel
• Rytro — roter Weg (Hauptbeskidenweg) über die PTTK-Schutzhütte auf der Hala Łabowska — mittel

• Die Bacówka PTTK nad Wierchomlą auf dem südwestlichen Kamm bietet Rastmöglichkeiten und dient als guter Ausgangspunkt
• Am Gipfel treffen die Gemeindegrenzen von Wierchomla Wielka, Łosie und Szczawnik zusammen
• Der Runek liegt am Hauptbeskidenweg, was eine kombinierte Gratwanderung in Richtung Jaworzyna Krynicka ermöglicht

Der Name 'Runek' hat walachische Wurzeln und stammt vom rumänischen Wort runc ab — eine Lichtung, die durch Brandrodung entstanden ist. Eine stille Erinnerung an die walachischen Hirten, die diese Berge bereits im 16. Jahrhundert durchzogen und ihre Spuren in Landschaft und Kultur hinterließen.