Долина за Мніхом ховається одразу над знаменитим Морським оком у Високих Татрах і є одним із найдикіших і найтихіших куточків польського Підтатря. Той, хто зробить кілька кроків далі від головних туристичних маршрутів, знайде скелясту терасу, повну льодовикових форм рельєфу, тихі гірські озерця та панорами, які просто захоплюють дух.

Долина поділяється на кілька виразних льодовикових ступенів. На найнижчій терасі (близько 1780 м) розташоване озеро Сташиця, яке влітку іноді висихає. Вище розкинулася так звана Мніхова тераса (1830–1880 м) з дев'ятьма невеликими озерцями просто під північною стіною Мніха — вигляд справді незабутній. Ще вище — Мніхові спини, а на найвищому ступені (близько 2072 м) знаходиться Заднє Мніхове озерце — найвисокогірніша природна водойма на польській стороні Татр. Влітку пейзаж суворий і кам'янистий, восени золотіє гірська сосна, а взимку долина перетворюється на засніжане королівство, доступне лише для досвідчених гірників.

• Морське Око (парковка Палениця Бялчанська) — червоний маршрут до Морського Ока, потім жовтий маршрут до порога долини і далі на перевал Врота Халубінського: близько 1 год від порога долини, складність: середня
• Від Морського Ока через поріг долини та схили Мєдзяного до перевалу Шпіґласова Пшелень — жовтий маршрут: близько 2 год 30 хв, складність: важка

• Долина знаходиться у Татранському національному парку — сходити з маркованих стежок заборонено.
• На схилах Мєдзяного взимку та навесні існує серйозна лавинна небезпека.
• У долині ростуть рідкісні ендеміки: осока Лашеналя та татранська тонконіг — у Польщі виключно в Татрах.
• Невеликий природний притулок (4–5 осіб) на схилах Мєдзяного може стати укриттям у разі потреби.

Покоління родини Муржанських пасли тут овець, а в невеликих кількостях навіть видобували антимоніт. З виглядом цієї долини пов'язаний балет Кароля Шимановського 'Гарнасі' — доказ того, що її краса надихає вже кілька століть поспіль.