Baníkovské sedlo vo výške 2043 m n. m. je jedným z najvýznamnejších turistických uzlov Západných Tatier — miesto, kde sa stretávajú štyri značené chodníky a kde vás odmeňujú výhľady na ľadovcové kotle a žulové hrebene, aké inde len tak nenájdete. Sedlo sa nachádza medzi vrcholmi Banówka (2178 m) a Pachoł (2166 m) a tvorí prirodzený mostík medzi severnou a južnou stranou Tatier.

Okolie sedla je budované kryštalickými horninami a granitmi, čo mu dáva drsný, alpský charakter. Na severovýchod sa otvára ľadovcový kotol Doliny Spalonej, na juhozápad zasa Dolina Parzychwost. Na jar tu snehu pomalé uvoľňuje miesto prvej zelenej, v lete sa tu stretávajú turisti z celej Európy a na jeseň žiaria hrebene zlatom a hrdzou. Pri výstupe po hrebeni od Pachoła trasa obchádza dva skalné hrby po pravej strane — krátka, ale zaujímavá pasáž, ktorá dodáva výstupu pikantnosť.

• Od Malého Salatína — červená hrebeňová trasa Západných Tatier, asi 2 hod. 15 min., stredne náročná až náročná
• Zo Schroniska Żarského v Dolине Žarskej — zelená trasa cez Jałowieckú priesmyk a Banówku, asi 3 hod. 30 min. hore, náročná
• Z Doliny Spalonej (lúka Adamcula) — žltá trasa popri Roháčskych vodopádoch, asi 3 hod. 05 min. hore, stredne náročná
• Z Doliny Parzychwost — modrá trasa na križovatku v Dolине Jałowieckej, asi 2 hod. 30 min. hore, stredne náročná

• Sedlo je uzlom štyroch značených trás — ideálne na plánovanie dlhších hrebeňových prechodov
• Priamo na sedle nie je žiadna chata; najbližšie zázemie ponúka Schronisko Żarskie alebo Bufet Rohacki
• Najlepšie svetlo na panoramatické fotografie dopoludnia za dobrej viditeľnosti

Baníkovské sedlo slúžilo po stáročia ako prechod spájajúci Oravu s Liptovom — tudy chodili pastieri i obchodníci a dnes ich stopami kráčajú tisíce turistov z celej Európy.