Zamrznuté pleso je jedným z najdivokejších a najvýraznejších horských jazier Vysokých Tatier. Leží vo výške 2 047 m n. m. v ľadovcovom kotli obklopenom sutinami a pochmúrnymi skalnatými stenami — a svojmu menu robí plnú česť: ľad sa na hladine môže udržať po celé leto.

Pleso vypĺňa skalná misa ľadovcového kotla zvaného 'Kocioł pod Polskim Grzebieniem', ktorý tvorí spoločné horné poschodie Svišťovej a Litvorovej doliny na slovenskej strane Vysokých Tatier. Nad hladinou sa týčia Divoká veža, Malá Vysoká a Veľický štít; meno plesa odkazuje na hrebeň Poľský hrebeň. Krajina je nekompromisne vysokohorská — tmavá, drsná a fascinujúca v každom ročnom období. Plocha plesa je 1,11 ha, hĺbka dosahuje asi 12,5 m. Voda je veľmi studená — v lete bola nameraná teplota povrchu iba 1,7 °C — a vďaka snehovým sedimentom je mierne zakalená, s priehľadnosťou asi 9,5 m. Pleso nemá povrchový odtok; potok zakreslený na niektorých mapách v skutočnosti neexistuje.

• Lysá Poľana (pohraničné parkovisko) — modrá turistická trasa cez Dolinu Bielej vody a Litvorovú dolinu, pozdĺž plesa na rázcestie pod Poľským hrebeňom: asi 4 hod. 55 min. výstup, stredne ťažká až náročná trasa
• Z rázcestia možno pokračovať na sedlo Rohatka (45 min.) a zostúpiť k chate Zbójnická v Starolesnej doline (55 min.)

• Pleso leží na území Tatranského národného parku (TANAP) — dodržiavajte platné pravidlá
• Sneh a ľad môžu pretrvávať hlboko do leta — aj v júli a auguste môžu byť podmínky náročné

Pleso sa spomína v písomných prameňoch už od roku 1772 a inšpirovalo poľského básnika Franciszka Nowického k napísaniu sonetu — dôkaz, že toto miesto čaruje návštevníkov po stáročia.