Zmrzlé pleso je jedno z najfascinujúcejších horských plies Vysokých Tatier. Ukryté v hornej časti Ťažkej doliny pod Vysokou a Váhom, zostáva pokryté ľadom po väčšinu roka. Ak hľadáš divoké, nedotknuté alpské prostredie, toto je to pravé miesto pre teba.

Pleso leží vo výške 1 774 m n. m., má rozlohu 2,19 ha a hĺbku 10 m. Obklopené vysokými skalnatými stenami, rozmŕza iba na maximálne 3 týždne v roku — čo z neho robí jeden z najvzácnejších prírodných úkazov v Tatrách. Atmosféra je drsná, tichá a divoká. Aj v plnom lete môžeš natrafiť na ľadovú pokrývku lesknúcu sa na slnku, čo vytvára takmer neskutočný zážitok.

• Ťažká dolina (východiskový bod v podtatranskom regióne) — trasa cez Ťažkú dolinu k plesu; náročná obtiažnosť, presný čas chôdze závisí od východiskového bodu.

• Pleso je bezprítoké — voda pochádza výlučne zo zrážok a topenia snehu. Z prednej časti plesa vyteká Ťažký potok.
• Ľadová pokrývka môže obmedzovať prístup k brehom počas väčšiny turistickej sezóny.

Maďarský názov 'Jeges-tó' aj nemecký 'Eissee' znamenajú 'Ľadové pleso' — výstižné pomenovanie miesta, ktoré sa len nerád vzdáva zimy.