Medziholie (1.185 m) este una dintre cele mai spectaculoase șei montane din Malá Fatra slovacă — o șa largă și ierboasă suspendată între masivul stâncos al lui Veľký Rozsutec la nord și conul elegant al lui Stoh la sud. Dacă îți plac panoramele largi și răscrucile autentice de munte, locul acesta îți va rămâne în amintire.

Medziholie este un tip rar de 'șa-nod': trei creste și trei văi — Nová dolina, valea pârâului Biela și Dolina Bystrička — se întâlnesc aici simultan. Pajiștile alpine întinse, bogate în floră, creează vara o atmosferă de idilă montană, toamna ceața dramatizează peisajul, iar iarna stâncile înzăpezite ale lui Rozsutec oferă un fundal de neuitat. Șaua se află în Parcul Național Malá Fatra și reprezintă cel mai frecventat punct de pornire spre Veľký Rozsutec.

• Štefanová (valea Vrátna) — marcaj galben sau roșu, cca 1 oră 15 min., dificultate medie
• Zázrivá — prin vârful Veľký Rozsutec, cca 4 ore 05 min. de la șa, dificil
• Dolina Bystrička / Kraľovany — prin șaua Osnice, cca 2 ore 15 min., dificultate medie

• Cea mai apropiată parcare se află la Štefanová, în valea Vrátna.
• Șaua se află pe teritoriul Parcului Național Malá Fatra — respectați regulile de protecție a naturii.
• Versanții vestici spre Štefanová fac parte din rezervația naturală Rozsutec.
• Cel mai bun sezon: mai–octombrie; pajiștile înflorite de vară sunt deosebite.

Numele 'Medziholie' înseamnă 'locul dintre pășunile alpine' — o amintire că până spre mijlocul perioadei interbelice aceasta era o zonă pastorală animată, iar între 1932 și 1985 a funcționat chiar o cabană montană la poalele șeii.