Tanečnica (1681 m n.p.m.) to jeden z bardziej urokliwych szczytów Niskich Tatr, wznoszący się nad malowniczą Doliną Demänowską, około 12 km na południe od Liptowskiego Mikulasza. Rozległy, bezleśny grzbiet i szczyt porośnięty kosodrzewiną oferują panoramę, która nagradza każdy wysiłek z nawiązką.

Tanečnica leży na długim bocznym ramieniu odchodzącym ku północy od głównego grzbietu Niskich Tatr. Hołodrzewiasty grzbiet zapewnia niemal okrągły widok — przy dobrej pogodzie można podziwiać szczyty Niskich Tatr, Tatry, Góry Choczańskie, Orawską Magurę, Beskidy oraz Małą Fatrę. Latem hale zachęcają do leniwych spacerów, jesienią barwy kosodrzewiny i traw tworzą złoto-zieloną mozaikę, a zimą grzbiet staje się areną dla skiturów i wędrówek śladowych. Wschodnia część masywu wchodzi w skład Narodowej Rezerwacji Przyrody Ďumbier, co dodaje mu wyjątkowego charakteru.

• Od północy z rozstaju Kosienky przez polanę i przełęcz Javorie — szlak żółty, trudność: umiarkowana
• Od południa z Krúpovej hole na głównym grzbiecie (Droga Bohaterów SNP) przez Prašivą — szlak żółty, trudność: umiarkowana
• Z Doliny Demänowskiej lub Jáńskiej przez przełęcz Javorie — szlak czerwony, trudność: umiarkowana

• Masyw leży w obrębie Parku Narodowego Niskie Tatry — obowiązują zasady ochrony przyrody parku.
• Grzbietem przebiega granica Narodowej Rezerwacji Przyrody Ďumbier; wschodnia część szczytu należy do rezerwatu.
• Przez wierzchołek prowadzi znakowany szlak z przełęczy Javorie — jest to trawers szczytu, a nie szlak 'na i z powrotem'.

Nazwa 'Tanečnica' nawiązuje do słowa 'taniec' — według lokalnej tradycji to właśnie tu, na rozległych halach, odbywały się niegdyś pasterskie tańce i zabawy podczas letnich wypasów.