Stredná hoľa (1876 m n.p.m.) to jeden z tych szczytów w Niskich Tatrach, który nagradza wędrowca widokami na całą Słowację – i to dosłownie. Leżąc na głównej grani Tatr Królewogórskich, między Orlovą a słynną Kráľovą hoľą, oferuje panoramę, która zapiera dech w piersiach bez żadnego wysiłku wspinaczkowego.

Grań i szczyt pokryte są niską, hôľnatą roślinnością oraz skalistymi połaciami, które nie zasłaniają widoku w żadnym kierunku. W sprzyjających warunkach można stąd dostrzec Niskie Tatry, Wysokie i Zachodnie Tatry, Małą Fatrę, Chočské vrchy, Oravską Magurę, Góry Kremnickie, Polanę, Veporské i Stolické vrchy, a nawet szczyty w północnych Węgrzech. Wiosną hale nabierają soczystej zieleni, latem to idealne miejsce na długie wędrówki graniowe, jesienią zaś barwy okolicznych lasów tworzą niezapomniany kontrast z nagim grzbietem. Zimą teren jest wymagający i należy liczyć się z ostrymi warunkami pogodowymi.

• Od zachodu – ze siodła Priehybka przez Ždiarske sedlo i Orlovą, szlak czerwony (magistrala Cesta hrdinov SNP), umiarkowanie trudny
• Od wschodu – z Telgártu przez Kráľovą hoľę, szlak czerwony (magistrala Cesta hrdinov SNP), umiarkowanie trudny
• Z Liptovskiej Tepličky (północ) – szlak niebieski lub zielony przez Kráľovą hoľę, umiarkowanie trudny
• Z Šumiaca (południe) – szlak niebieski przez Kráľovą hoľę, umiarkowanie trudny

• Szczyt leży na terenie Parku Narodowego Niskie Tatry – obowiązują zasady ochrony przyrody.
• Przez wierzchołek przebiega słynna magistrala turystyczna Cesta hrdinov SNP (Droga Bohaterów SNP), jeden z najdłuższych szlaków Słowacji.

Cesta hrdinov SNP, przechodząca przez sam wierzchołek Strednej hoły, upamiętnia trasy przemarszu partyzantów i powstańców podczas Słowackiego Powstania Narodowego w 1944 roku – to szlak z historią wypisaną w każdym kilometrze.