Kępa to jedna z kulminacji potężnego masywu Babiej Góry, ukryta w kosodrzewinie tuż przy głównym szlaku prowadzącym na Diablaka. To miejsce, które większość turystów mija w drodze na szczyt, nie zdając sobie sprawy, jak ciekawą historię i krajobraz skrywa ta niepozorna grań.

Cała kulminacja porośnięta jest gęstą kosodrzewiną, przez którą przebija się czerwono znakowany szlak – fragment Głównego Szlaku Beskidzkiego. Północne stoki Kępy są zaskakująco strome, kontrastując z łagodniejszymi, południowo-wschodnimi zboczami. Tuż za Kępą, w kierunku Diablaka, rozciąga się charakterystyczne, 300-metrowe wypłaszczenie zwane Zarubanym – dobre miejsce na chwilę wytchnienia przed dalszą wspinaczką. Po prawej stronie szlaku, w stronę Gówniaka, kryje się tajemniczy rów grzbietowy Zimna Dolinka z niewidocznym z traktu Zimnym Stawkiem. Zimą kosodrzewina przygina się pod śniegiem, tworząc niemal księżycowy krajobraz, latem natomiast grań tętni życiem turystów zmierzających na najwyższy szczyt Beskidów.

• Krowiarki – szlak czerwony (Główny Szlak Beskidzki), przez Sokolicę, ok. 2-2,5 godziny, trasa umiarkowanie wymagająca
• Kontynuacja szlaku w stronę Gówniaka i dalej na Diablaka – dodatkowe ok. 30-40 minut

• Obszar znajduje się w granicach Babiogórskiego Parku Narodowego – obowiązują zasady ochrony przyrody i poruszania się wyłącznie po wyznaczonych szlakach
• Grań Kępy stanowi granicę między Zawoją a Lipnicą Wielką
• Zimny Stawek w Zimnej Dolince nie jest widoczny ze szlaku – to ciekawostka dla bardziej dociekliwych wędrowców

W marcu 1944 roku na północnych stokach Kępy rozbił się podczas przymusowego lądowania niemiecki samolot transportowy Junkers Ju52/3m – ślad tej dramatycznej historii do dziś rozpala wyobraźnię wędrowców przemierzających te tereny.