Die Tanečnica (1.681 m ü. d. M.) ist einer der schönsten Kammgipfel der Niederen Tatra und erhebt sich über das malerische Demänová-Tal, rund 12 km südlich von Liptovský Mikuláš. Ihr offener, weitgehend baumfreier Grat und der mit Latschenkiefern bewachsene Gipfel bieten eine Rundsicht, die jeden Aufstieg lohnenswert macht.

Der Gipfel liegt auf einem langen Seitengrat, der vom Hauptkamm der Niederen Tatra nach Norden ausläuft. Da die Gipfelregion kaum von Hochwald bedeckt ist, sind die Ausblicke außergewöhnlich weit — bei guten Bedingungen sieht man die Hohe Tatra, die Choč-Berge, die Oravská Magura, die Beskiden und die Kleine Fatra sowie zahllose Gipfel der Niederen Tatra. Im Sommer laden die Almwiesen zu genussvollen Wanderungen ein, im Herbst leuchten Latschenkiefern und Gras in warmen Goldtönen, und im Winter ist der Grat ein beliebtes Ziel für Skitourengeher und Schneeschuhwanderer. Der östliche Teil des Massivs gehört zum Nationalpark Niedere Tatra und zum Nationalen Naturreservat Ďumbier.

• Von Norden vom Wegkreuz Kosienky über die Lichtung und den Sattel Javorie — gelber Wanderweg, mittlere Schwierigkeit
• Von Süden von der Krúpova hoľa am Hauptkamm (Cesta hrdinov SNP) über die Prašivá — gelber Wanderweg, mittlere Schwierigkeit
• Aus dem Demänová-Tal oder dem Jánska-Tal über den Sattel Javorie — roter Wanderweg, mittlere Schwierigkeit

• Das Massiv liegt innerhalb des Nationalparks Niedere Tatra — die Parkregeln sind zu beachten.
• Der Grat bildet die Grenze des Nationalen Naturreservats Ďumbier; der östliche Gipfelbereich liegt im Schutzgebiet.
• Der markierte Weg führt als Traverse über den Gipfel, nicht als Hin- und Rückweg — Routenplanung entsprechend anpassen.

Der Name 'Tanečnica' leitet sich vom slowakischen Wort für 'Tanz' ab — der Überlieferung nach trafen sich die Hirten hier auf den weiten Almwiesen während der Sommerweiden zum Singen und Tanzen.