Die Mittlere Granatenspitze (2234 m ü.d.M.) ist der mittlere der drei Gipfel des Granaten-Massivs im östlichen Hauptkamm der polnischen Hohen Tatra — und liegt genau auf dem legendären Adlerpfad (Orla Perć), einem der aufregendsten Höhenwege der gesamten Tatra. Wer echtes Hochgebirgserlebnis auf ausgesetztem Grat sucht, ist hier genau richtig.

Die Landschaft rund um den Gipfel ist rau und beeindruckend. Die Westwand fällt auf rund 430 Meter zum Schwarzen Gąsienica-Tal ab und bildet die Begrenzung zweier Rinnen — des Drège-Couloirs und des Staniszewski-Couloirs. Im Osten bricht die Wand 280 Meter ins Buczyna-Tal ab. Im Sommer zieht der Grat zahlreiche Bergbegeisterte an, im Herbst wird die Atmosphäre ruhiger und ursprünglicher. Der Gipfel grenzt im Süden an die Hintere Granatenspitze (Zadni Granat, 2240 m) und im Norden an die Äußere Granatenspitze (Skrajny Granat, 2228 m).

• Von der Zawrat-Scharte über den Adlerpfad — roter Wanderweg, gesamte Traversierung Zawrat–Krzyżne ca. 6 Std. 40 Min.; der Abschnitt Zawrat–Kozi Wierch ist Einbahnstrecke; Schwierigkeitsgrad: anspruchsvoll
• Von Krzyżne in Richtung Kozi Wierch — ca. 3 Std. 35 Min.; Richtung Kozi Wierch–Zawrat ist nicht erlaubt

• Der Adlerpfad durch die Granaten-Gipfel ist strikt einseitig begehbar — ausschließlich von Zawrat in Richtung Krzyżne
• Der Abstieg von der Mittleren Granatenspitze zur Äußeren Sieczkowa-Scharte ist ausgesetzt und mit Klammer sowie Kette gesichert
• Das Drège-Couloir unterhalb der Äußeren Sieczkowa-Scharte war Schauplatz mehrerer tödlicher Unfälle — unbedingt auf dem markierten Weg bleiben

An den Hängen wächst das seltene Ungarische Berufkraut — eine in den Tatra-Hochlagen endemische Pflanzenart. Die erste dokumentierte Besteigung der Granaten-Gipfel fand am 19. September 1867 statt; die erste Winterbesteigung gelang Henryk Bednarski und Stanisław Zdyb am 29. März 1908.