Die Hochgrabe ist mit 2951 m ü. A. der dritthöchste Berg der Villgratner Berge in Osttirol. Ihr Gipfel liegt auf der Gemeindegrenze zwischen Außervillgraten und Innervillgraten, südlich des Defereggentals und zwischen dem Villgratental und dem Winkeltal. Sie befindet sich somit ca. neun Kilometer östlich der österreichisch-italienischen Staatsgrenze.