Banie je skalní žleb v horní části Doliny Strążyskiej, místo známé spíše horolezcům než běžným turistům, ale plné charakteru pro každého, kdo hledá divočejší kouty Západních Tater. Název připomíná dávno zaniklou éru těžby rud v této oblasti.

Žleb klesá z Wyżnia Sucha Přehyby, opisuje výrazný oblouk kolem paty střední části Długi Giewontu a nakonec ústí do horní části Wielka Rawień. Obklopují ho strmé, rozeklané skalní útvary - deprese, pilíře a komíny - které místu dodávají syrový, alpský charakter. V létě bývá žleb suchý a kamenitý, na jaře a po dešti jím protéká voda, v zimě se mění na náročný terén vhodný především pro zkušené horolezce. Je to místo ticha a divočiny, daleko od davů na hlavních cestách Doliny Strążyskiej.

• Zakopané, Dolina Strążyska — žlutá turistická značka do Doliny Strążyskiej, dále směrem k údolí pod Banie (Dolinka Wielka Rawień), doba trasy závisí na zvolené variantě, náročné pro ty, kdo chtějí dosáhnout samotného žlebu
• Varianta přes Wielka Rawień — pro pokračování do vyšších partií terénu

• Žleb Banie slouží jako výchozí bod pro několik horolezeckých cest ve stěnách Długi Giewontu - vstup do stěny vyžaduje odpovídající přípravu a vybavení
• Divoký a náročný terén, doporučený zejména zkušeným horolezcům

Název Banie pochází od bývalých dolů na rudu v této oblasti, kterým se kdysi říkalo banie - dnes je těžké uvěřit, že v tomto divokém koutě Tater kdysi kypěl hornický život.