Медзіголє (1 185 м н.р.м.) — широка гірська сідловина у східній, Кривансній частині словацьких Малих Татр, затиснута між скелястим масивом Великого Росутця на півночі та виразним конусом Стоху на півдні. Це одне з найвидатніших і найвідвідуваніших перехресть стежок у всьому національному парку.

Особливість Медзіголє — рідкісний тип 'вузлової сідловини': звідси розходяться одразу три хребти, а саме перевал панує над трьома долинами — Новою долиною, долиною потоку Біла та Бистрицькою долиною. Влітку широкі гірські луки вкриваються буйним різнотрав'ям, восени тумани надають панорамі таємничої краси, а взимку засніжені скелі Росутця створюють вражаюче тло. Сідловина лежить у межах Національного парку Мала Фатра і є найкоротшим шляхом на вершину Великого Росутця.

• Штефанова (долина Вратна) — жовта або червона стежка, бл. 1 год. 15 хв., середня складність
• Зазрива — через вершину Великого Росутця, бл. 4 год. 05 хв. від перевалу, складно
• Долина Бистричка / Кральовани — через сідловину Осниця, бл. 2 год. 15 хв., середня складність

• Найближче паркування — у Штефановій у долині Вратна.
• Перевал знаходиться в межах Національного парку Мала Фатра — дотримуйтесь правил охорони природи.
• Західні схили у бік Штефанової є частиною природного заповідника Росутець.
• Найкращий час для відвідування: травень–жовтень; літнє цвітіння лугів особливо вражає.

Назва 'Медзіголє' буквально означає 'місце між пасовищами' — нагадування про те, що аж до міжвоєнного періоду тут вирувало пастуше життя, а у 1932–1985 роках поряд із сідловиною діяв гірський притулок Під Росутцем.