Žabie vrátka sú hlboko zarezaným sedlom v hrebeni Žabia grapa, jednom z najdivokejších a najneprístupnejších kútov Vysokých Tatier. Toto miesto je pre skúsených horolezcov, nie pre bežných turistov - a práve táto drsnosť a odlúčenosť dávajú miestu jeho charakter.

Sedlo sa nachádza na poľsko-slovenskej hranici, medzi Zadnia Białczańska Baszta a Skrajny Žabí Zub, vo výške približne 2085 m. Obklopuje ho skalný labyrint veží a žľabov typický pre hrebeň Žabia grapa. Západné steny, spadajúce smerom k Białczańskému Upłazu, sú obľúbenou horolezeckou oblasťou s hustou sieťou ciest, zatiaľ čo východná strana, spadajúca do Doliny Žabích plies Białčanských, zostáva prakticky neznáma a málo navštevovaná. Tento kontrast dáva Žabím vrátkam dve úplne odlišné tváre - jednu skrotenú horolezcami, druhú stále tajomnú.

• Białczański Upłaz — západný žľab, I. stupeň tatranskej stupnice, cca 20 min, vyžaduje horolezeckú skúsenosť
• Białczańska Ławka — východná cesta, II. stupeň tatranskej stupnice, cca 15 min, pre pokročilých

• Dolina Žabích plies Białčanských je územím s prísnou ochranou, uzavretým pre horolezcov aj turistov
• Západný žľab ponúka jednu z najľahších ciest na Žabieho Mnícha
• Terén vyžaduje primeranú vysokohorskú prípravu a výbavu

Ako podotkol znalec Tatier Władysław Cywiński, prakticky nikto nevie, či je možné bezpečne zostúpiť zo sedla na slovenskú stranu - je to jedno z posledných naozaj tajomných miest v poľských Tatrách.