Val Müstair, po nemecky Münstertal, je alpské údolie v najvýchodnejšom cípe švajčiarskeho kantónu Graubünden, ktoré sa tiahne až do talianskeho Južného Tirolska. Je to jediné južné údolie v Graubündene, kde sa stále hovorí rétorománsky, čo mu dodáva jedinečný kultúrny charakter uprostred veľkolepej horskej scenérie.

Údolie je dlhé približne 25 kilometrov a rozprestiera sa od priesmyku Ofen na západe až po Vinschgau v Taliansku na východe. Obklopujú ho vrcholy Piz Daint, Piz Turettas, Piz Lad a Piz Chavalatsch na juhu a Piz Terza na severe. Krajina sa s výškou postupne mení - horná časť okolo Tschiervu a Fuldery pôsobí drsnejšie a divokejšie, stredná časť pri Valchave a Sta. Marii je miernejšia a poľnohospodárska, dolná časť smerom k Müstairu a talianskemu Taufersu má už takmer stredomorský ráz. V zime sa údolie mení na pokojný raj pre bežkárov a snežnicárov, v lete láka turistov a cyklistov hľadajúcich pokoj mimo davov.

Ako sa tam dostať

• Zo švajčiarskej strany - cez Engadin a priesmyk Ofen po hlavnej ceste 28, dostupné autom alebo poštovým autobusom zo Zernezu
• Z talianskej strany - cez Vinschgau po ceste SS41
• Zo Sta. Marie v Münstertale vedie priesmyk Umbrail do Valtelliny

Praktické informácie

• Švajčiarska časť údolia patrí do biosférickej rezervácie UNESCO Val Müstair Parc Naziunal, ktorej jadrovou zónou je Švajčiarsky národný park
• Údolie má status regionálneho prírodného parku celoštátneho významu
• Južné svahy talianskej časti údolia sa nachádzajú v národnom parku Stelvio
• Benediktínsky kláštor sv. Jána v Müstaire je zapísaný na zoznam UNESCO

V lete 2005 sa údolie dostalo do titulkov novín, keď sem z Južného Tirolska prišiel medveď hnedý prezývaný Lumpaz - brat slávneho medveďa Bruna, ktorý bol neskôr zastrelený v Bavorsku.