Strednica (1 129 m n. m.) je najvyšší vrch Podtatranskej brázdy — nenápadný, zalesnený kopec, ktorý stojí v tieni majestátneho hrebeňa Belianskych Tatier. Kto hľadá pokoj a výlet mimo turistického ruchu, tu sa cíti ako doma.

Vrchol pokrýva nesúvislý mladý lesný porast, ktorý umožňuje čiastočné výhľady na okolité vrchy hlavného hrebeňa Belianskych Tatier a na západnú časť Spišskej Magury. Za jasného počasia je odtiaľto viditeľná aj Babia hora (1 725 m) v Oravských Beskydách. Terén je mierny, atmosféra tichá — príjemný kontrast k preplneným chodníkom v okolí. Jeseň prináša farebné lístie, leto zase príjemné tieňové prechody lesom.

Ako sa dostať na vrchol

• Sedlo Pod Príslopom (cca 1 081 m n. m.) pri Ceste Slobody (cesta I/66) medzi Ždiarom a Tatranskou Javořinou — krátky prístup bez značeného turistického chodníka, nenáročný terén.

Praktické informácie

• Vrchol sa nachádza v Tatranskom národnom parku (TANAP) — platia pravidlá ochrany prírody.
• Na vrchol nevedie žiadny značený turistický chodník — výstup je na vlastnú zodpovednosť návštevníka.
• Na východnom úpätí kopca sa nachádza rovnomenné lyžiarske stredisko Strednica.

Ako najvyšší bod Podtatranskej brázdy má Strednica skromné, no geograficky zaujímavé postavenie — korunuje jedinečnú geomorfologickú sníženinu medzi Belianskymi Tatrami a Spišom.