Długi Gronik (569 m n. m.) je zalesnený kopec v Pieninách, ktorý tvorí najseverovýchodnejší výbežok pohoria — práve tam, kde Dunajec opisuje malebný riečny oblúk. Leží tesne mimo hraníc Pieninskeho národného parku, takže vstup je zadarmo a atmosféra pokojnejšia než na slávnejších susedných vrcholoch.

Na severozápadnom svahu sa rozkladá terasa lúk a polí zvaná 'Do Natonia', odkiaľ sa otvára pekný výhľad na Szczawnicu, Dzwonkówku a západnú časť Malých Pienín s vrchmi Palenica, Szafranówka a Bystrzyk. Na juhovýchodnej strane, vo výške asi 440 m, sa nachádza rovná čistina 'Za Piecem' — sem prichádzajú turisti, ktorí preplávali Dunajec z prístaviska 'Nowy Przewóz' pri Szczawnici na tradičnom drevenom plte. Administratívne patrí kopec k obci Krościenko nad Dunajcem.

• Krościenko nad Dunajcem — zelená turistická trasa cez terasu 'Do Natonia' na Priesmyk Sosnów, náročnosť: ľahká
• Z horných svahov možno pokračovať modrou trasou cez čistinu 'Sosnów' na vrchol Sokolica — odtiaľto je Długi Gronik výborne viditeľný

• Vrchol leží mimo národného parku — vstup bez poplatku
• Čistina 'Za Piecem' slúži ako výstupné miesto pre turistov prichádzajúcich pltou zo Szczawnice — kombinácia plavby a túry je veľmi obľúbená

V roku 2016 boli tu objavené dva vzácne chránené druhy machov: Anomodon attenuatus a Ctenidium molluscum. Už v roku 1992 sa na tomto nenápadnom kopci našla vzácna huba Clavaria fumosa — dôkaz, že malé vrcholy dokážu skrývať veľké prírodné prekvapenia.