Demänovská hora (1 304 m n. m.) je tichý, lesnatý vrch v Nízkych Tatrách, len asi 6 km južne od Liptovského Mikuláša. Ak hľadáš pokojnú turistiku bokom od preplnených trás, toto miesto ťa príjemne prekvapí.

Vrchol aj hrebeň pokrýva súvislý lesný porast, ktorý celej túre dodáva príjemnú, tichú atmosféru. Z miest s redšou vegetáciou sa otvára výhľad na okolité vrcholy Nízkych Tatier, ale aj na Vysoké a Západné Tatry, Chočské vrchy, Oravskú Maguru a Malú i Veľkú Fatru. V lete les príjemne tieni, na jeseň sa mení na pestrú paletu zlatých a červených farieb. Ideálne miesto na oddychový výlet v prírode.

• Z Pavčinej Lehoty — žltá turistická značka, vedie na predvrchoľ nazývaný Demänovská Poludnica; náročnosť: stredná
• Z Iľanovského sedla cez Maguru — žltá značka, alternatívna trasa; náročnosť: stredná

• Na samotný vrchol nevedie značený turistický chodník — žltá trasa traversuje vrch juhozápadným úbočím a končí na predvrchoľi (Demänovská Poludnica).
• Masív leží v Národnom parku Nízke Tatry.

Demänovská hora je súčasťou rázsochy vybieha severozápadným smerom z Krakovej hole (1 752 m). Jej svahy odvádzajú vodu do povodia Váhu — západ cez Demänovku, východ cez potok Iľanovianka.