Cienków Postrzedni (865 m n. m.) je prostredný z troch výrazných stupňov hrebeňa Cienków v Sliezskych Beskydách — pokojná, nenáročná túra po otvorených horských lúkach s výhľadmi do dolín Malinky a Bielej Wisełky. Ak hľadáte príjemný poldenný výlet bez zbytočného zhonu, toto miesto vás nesklame.

Hrebeň Cienkówa je pozoruhodný svojou asymetriou: severné svahy sú dlhé, mierné a prerezané četnými potôčikmi, kým južné svahy sú krátke a strmé. Časť hrebeňa pokrývajú rozľahlé horské lúky, na ktorých kedysi prekvitalo pastierstvo a salaše. Dnes na nich stoja roztrúsené domy osady Cienków, patriacej mestu Wisła. Na jar lúky žiaria sviežou zeleňou, na jeseň sa menia na zlaté vyhliadkové terasy nad údolím.

• Wisła Nowa Osada — žltá turistická trasa, približne 1 hod. 40 min. do Gawlastu (celý hrebeň: 4,7 km, prevýšenie 370 m), obtiažnosť: ľahká
• Návrat rovnakou cestou trvá približne 1 hodinu.

• Cienków Postrzedni leží priamo na žltej hrebeňovej trase — nie je tu žiadna samostatná prístupová cesta; prechádzate ním pri ceste z Wisły Nowej Osady cez Cienków Niżni a Cienków Wyżni na Zielony Kopiec.
• Na severnom svahu nižšej časti hrebeňa sa nachádza lyžiarsky areál Cienków so sedačkovou lanovkou a takmer 7 km zjazdoviek — v zime je oblasť veľmi navštevovaná.
• Pri úpätí hrebeňa stojí slávna skokanská rampa Adama Małysza vo Wiśle-Malince.

Názov 'Cienków' sa v písomných prameňoch objavuje už v roku 1693 v nemeckej podobe 'Tschenkowa' — patrí k najstarším doloženým miestnym názvom v tejto časti Sliezskych Beskýd.