Sovie hory sú jedným z najzaujímavejších pohorí Stredných Sudiet — budované z jedných z najstarších hornín v celej Európe, skrývajú husté smrekové lesy, skalnaté hrebene a výhľady, na ktoré len tak nezabudnete. Malé rozlohou, no prekvapivo divoké — ideálne pre rodiny aj turistov hľadajúcich trasy mimo preplnených chodníkov.

Pohorie sa tiahne približne 26 km medzi údolím Bystrzycy a Strieborným priesmykom. Krajina prechádza od mierne zaoblených zalesnených hrebeňov cez otvorené vrcholové lúky s panoramatickými výhľadmi až po pôsobivé rulové skalné útvary vo vrcholových partiách. V lete tu vonia živica a lesný vzduch, na jeseň sa svahy rozhoria zlatom a jantárom.

• Wielka Sowa — Veľká sova (1015 m) — najvyšší vrchol pohoria s rozhľadňou, odkiaľ je za jasného počasia vidieť až do Krkonôš
• Vrcholové skalné útvary — malebné výchozy ruly rozptýlené pozdĺž hrebeňov, skvelé na fotografovanie
• Garb Dzikowca — pokojnejšia južná časť pohoria, menej navštevovaná a plná atmosféry
• Okolie Walimu — malebné nižšie trasy spájajúce typické sudetské dediny

• Najlepšie obdobie: máj–jún a september–október — svieža zeleň alebo zlatá jeseň, menej turistov ako v lete
• Základne: Dzierżoniów, Bielawa, Walim, Głuszyca
• Náročnosť trás: ľahké až stredne ťažké — väčšina chodníkov vhodná pre rodiny s deťmi
• Doprava: autom cca 60 km z Wrocławi cez Dzierżoniów; vlakom alebo autobusom do Dzierżoniówu, ďalej miestnymi spojmi

Zaujímavosť: rula budujúca Sovie hory je staršia ako miliarda rokov, čo z nej robí jednu z najstarších odkrytých hornín v Európe — staršiu ako Alpy aj Karpaty.