Niżni Jamnicki Staw se află la 1732 m altitudine în partea superioară a Văii Jamnica, în Tatra Occidentală slovacă, și este unul dintre cele două lacuri de smarald ascunse în acest colț îndepărtat al munților. Încastrat într-un circ glaciar sub versanții Wołowiec și Łopata, oferă liniștea alpină autentică pe care o cauți după un drum bun de urcat.

Lacul are o suprafață de peste 1 hectar și o adâncime maximă de 8,1 m, cu două bazine distincte pe fundul său. Este alimentat de un pârâu mic ce coboară din lacul superior Wyżni Jamnicki Staw și drenează prin pârâul Jamnicki spre vale. Împrejurimile sunt ierboase și stâncoase, iar de restul văii îl separă creasta Stawiański Wierch. Jneapănul câștigă tot mai mult teren în jur — altădată, ciobanii din satul Kokawa pășunau aici turmele, iar zona verde din josul lacului poartă și azi numele 'Grădinile Kokawa'. Vara, apa sclipește în nuanțe de verde intens; primăvara, zăpada se mai agață de versanți.

• Autocamping 'Raczkowa' — traseu prin intersecția Niżnia Łąka și Valea Jamnica; până la intersecția din vale aprox. 2 ore 30 min. (coborâre aprox. 2 ore); dificultate medie
• De la intersecție la Șaua Jamnicka: aprox. 1 oră 45 min. (coborâre aprox. 1 oră 20 min.); de acolo pe vârful Wołowiec în încă 20 min.

Lacul se află chiar pe traseul popular spre Wołowiec, deci este un loc ideal de popas cu priveliști frumoase spre crestele din jur.

Încă din 1862, botanistul polonez Kazimierz Łapczyński descria această vale cu 'două lacuri de smarald privind veșnic spre îndepărtatul Rohacz' — o imagine care rămâne la fel de adevărată și azi.