Tanečnica (1.681 m alt.) este unul dintre cei mai spectaculoși vârfi de creastă din Tatra Joasă, ridicându-se deasupra pitorescului Val Demänová, la aproximativ 12 km sud de Liptovský Mikuláš. Creasta deschisă, lipsită de pădure înaltă, și vârful acoperit de jneapăn oferă o panoramă circulară care răsplătește din plin orice efort.

Tanečnica face parte dintr-un pinten lateral lung, care se întinde spre nord din creasta principală a Tatrei Joase. Deoarece zona de vârf nu este acoperită de pădure, priveliștile sunt excepționale — pe vreme bună se pot admira Tatra Înaltă, Munții Choč, Oravská Magura, Carpații Păduroși și Malá Fatra, alături de nenumărați vârfi ai Tatrei Joase. Vara, pajiștile alpine invită la plimbări relaxante; toamna, jneapănul și iarba creează o mozaică auriu-verde; iarna, creasta este îndrăgită de cei care practică ski-alpinism sau drumeții cu rachete de zăpadă. Partea estică a masivului este protejată ca Rezervație Naturală Națională Ďumbier.

• Din nord de la intersecția Kosienky, prin poiană și șaua Javorie — marcaj galben, dificultate medie
• Din sud de la Krúpova hoľa pe creasta principală (Cesta hrdinov SNP) prin Prašivá — marcaj galben, dificultate medie
• Din Valea Demänová sau Valea Jánska prin șaua Javorie — marcaj roșu, dificultate medie

• Masivul se află în Parcul Național Tatra Joasă — regulamentul parcului este obligatoriu.
• Pe creastă trece limita Rezervației Naturale Naționale Ďumbier; partea estică a vârfului este inclusă în rezervație.
• Traseul marcat traversează vârful, nu este un traseu 'dus-întors' — planificați itinerarul în consecință.

Numele 'Tanečnica' provine din cuvântul slovac pentru 'dans' — conform tradiției locale, ciobanii se adunau pe aceste pajiști largi în timpul pășunatului de vară pentru cântece și dansuri.