Tomanowy Niedźwiedź este un vârf abrupt și rar vizitat din Culmea Tomanowy, în Tatra de Vest poloneză — locul perfect pentru cei care caută sălbăticia departe de traseele aglomerate. Situat între Trecătoarea Tomanowy și Trecătoarea Wolarski, formează o graniță naturală între partea superioară a cheii Wąwóz Kraków și liniștita Vale Tomanowa.

Cele două versante ale crestei au caractere complet diferite. Pantele sudice care coboară spre Valea Tomanowa sunt împădurite și calme, în timp ce pantele nordice dinspre Kamienny Tomanowy sunt stâncoase și acoperite cu jneapăn — cu două grupuri distinctive de stânci. Vara, jneapănul emană un parfum de rășină, iar stâncile oferă puncte de belvedere naturale. Toamna, creasta capătă un aer sălbatic, iar iarna zona este recomandată doar turiștilor experimentați.

• Valea Tomanowa (Parcul Național Tatra) — acces din sud prin pădure, dificultate medie. Atenție: nu există un traseu marcat direct spre vârf — zona se vizitează în cadrul unui traseu de creastă.
• Din cheia Wąwóz Kraków — acces din nord pe teren stâncos cu jneapăn, variantă mai dificilă.

• Zona se află în interiorul Parcului Național Tatra — taxa de intrare este obligatorie.
• Nu există niciun traseu turistic marcat direct peste acest deal — rămâi pe traseele permise și deplasează-te cu atenție.
• Pe creastă, în apropiere, se găsește formațiunea numită Kazalnica, descrisă de autorul ghidurilor Tatra, Władysław Cywiński, drept o 'grămadă de pietre'.

Pe Tomanowy Niedźwiedź crește o plantă rară — lunaria alpină (în poloneză 'potrostek alpejski'), care în Polonia apare doar în câteva locuri din Tatra. O amintire tăcută că și vârfurile mai puțin spectaculoase pot ascunde comori neașteptate.