Cienków Postrzedni (865 m alt.) este treapta de mijloc dintre cele trei praguri bine definite ale culmii Cienków din Beskizii Sileziaci — un traseu liniștit și accesibil, prin pajiști montane deschise, cu priveliști spre văile Malinka și Biała Wisełka. Locul ideal pentru o excursie relaxantă de jumătate de zi.

Creasta Cienków se remarcă printr-o asimetrie pronunțată: versanții nordici sunt lungi, line și brăzdați de numeroase pâraie, în timp ce versanții sudici sunt scurți și abrupți. O parte a culmii este acoperită de pajiști întinse, unde în trecut înflorea o vie cultură pastorală. Astăzi pe aceste pajiști se află casele risipite ale cătunului Cienków, care aparține orașului Wisła. Primăvara, pajiștile strălucesc în verde intens, iar toamna devin platforme aurii de belvedere deasupra văii.

• Wisła Nowa Osada — traseu marcat cu galben, aproximativ 1 oră 40 min. până la Gawlast (întreaga culme: 4,7 km, diferență de nivel 370 m), dificultate: ușoară
• Întoarcerea pe același traseu durează aproximativ 1 oră.

• Cienków Postrzedni se află direct pe traseul galben de creastă — nu există o cale de acces separată; îl parcurgi în drum de la Wisła Nowa Osada spre Zielony Kopiec, trecând prin Cienków Niżni și Cienków Wyżni.
• Pe versantul nordic al părții inferioare a culmii funcționează stațiunea de schi Cienków, cu telescaun și aproape 7 km de pârtii — zona este foarte animată iarna.
• La poalele culmii se află celebrul trambulină de sărituri cu schiurile Adam Małysz din Wisła-Malinka.

Numele 'Cienków' apare în documente încă din 1693, în forma germană 'Tschenkowa' — este unul dintre cele mai vechi toponime atestate din această parte a Beskizilor Sileziaci.