Tarnawa Niżna je jedním z těch vzácných míst v Bieszczadách, kde ticho vypovídá víc než jakýkoli průvodce. Bývalá vesnice rozkládající se po obou březích řeky San, dnes téměř liduprázdná, v sobě vrství historii, divokou přírodu a tísnivou atmosféru starého pohraničí. Hledáte-li něco víc než jen výhledy, toto místo je pro vás.

Oblast leží na obou březích Sanu, na okraji Bieszczadského národního parku a Krajinného parku údolí Sanu. Krajina je tichá a nedotčená — široké luční nivy, líně meandrující řeka a tmavé zalesněné stráně uzavírající údolí. Na jaře vše exploduje svěží zelení, v létě vzduch voní bylinami a mokrou trávou, na podzim se údolí barví do zlatých a rudých tónů. V zimě je místo téměř bez návštěvníků — a právě tehdy má v sobě zvláštní, klidnou magii.

• Z Lutowisk nebo Smolniku — po silnici podél Sanu až k hranici národního parku, dále pěšky; snadná, plochá trasa podél řeky.
• Polsko-ukrajinská státní hranice prochází přes bývalé centrum vesnice — z polské strany je přístupná pouze západní část na levém břehu Sanu.

• Oblast spadá do Bieszczadského národního parku — platí parkový řád.
• Zachovaly se ruiny zděné zvonice a silniční kříž — stojí za to je vyhledat.
• Turistická infrastruktura je minimální — vezměte si vlastní jídlo a vodu.
• Vesnice leží přímo na polsko-ukrajinské hranici — držte se značených tras.

Tarnawa Niżna byla založena v roce 1537 privilegiem krakovského vojvody Piotra Kmity a v roce 1939 měla přes tisíc obyvatel. Po druhé světové válce byli všichni obyvatelé násilně vysídleni a kostel zbořen — dnes patří k 'vesnicím-duchům' Bieszczad, které tiše připomínají bouřlivé dějiny tohoto pohraničí.