Спіш — один із тих регіонів, які приємно дивують мандрівника: спокійніший за сусідні Татри, але сповнений вражаючих краєвидів, середньовічної спадщини та атмосфери, яка відчувається по-справжньому поза часом. Регіон розкинувся по обидва боки польсько-словацького кордону і пропонує набагато більше, ніж просто транзитний маршрут до вищих вершин.

Ландшафт Спішу мальовничо змінюється: на польському боці домінують пологі пагорби та традиційні села — як-от Недзиця з казковим замком над озером Чорштин. На словацькому боці відкриваються широкі панорами Попрадської котловини та Левочських гір із Східними Татрами на горизонті. Мандруючи цими місцями, легко відчути, що цей куточок Карпат живе власним неквапливим ритмом, далеким від натовпів туристів.

Головні визначні місця:

• Замок Недзиця (Дунаєць) — один із найкраще збережених замків польських Карпат, що величаво здіймається над озером Чорштин.
• Спіський замок (Spišský hrad) — об'єкт спадщини ЮНЕСКО і одна з найбільших замкових руїн у Центральній Європі, символ словацького Спішу.
• Бєлянські Татри (Східні Татри) — менш переповнені, ніж Західні Татри, з чудовими маршрутами навколо Ждяру та Яворини.
• Старе місто Левоча (Levoča) — чудово збережене середньовічне місто з готичною ринковою площею та костелом святого Якова.

Практична інформація:

• Найкращий час: травень–вересень — м'який клімат котловини, зелені луки та повна доступність маршрутів; восени — золоте листя і менше туристів.
• Базові міста: Кежмарок або Попрад (словацький бік); Недзиця або Лапше-Нижне (польський бік).
• Складність маршрутів: переважно легкі та середньої складності — чудовий регіон для сімей і тих, хто шукає мальовничих прогулянок.
• Як дістатися: автомобілем із Кракова приблизно 2 години через Новий Тарг; регіональні автобуси до польських сіл Спішу; потяг до Попраду — для словацького боку.

Цікавий факт: у Ґановцях поблизу Попраду знайшли травертиновий зліпок черепа неандертальця — доказ того, що Спіш був заселений людьми ще десятки тисяч років тому.