Упльазянська Копка (1 457 м н.р.м.) — невисокий, але мальовничий гірський гребінь на північно-західному відрозі Цємняка в Західних Татрах, що розділяє долини Косцєліську та Мєнтусю. Це місце для тих, хто цінує спокій, автентичну атмосферу і красу татранської природи поза туристичними маршрутами.

Масив Упльазянської Копки порізаний кількома гребенями та жолобами — зокрема Упльазянським жолобом, Кровім жолобом і Широким жолобом — що надає рельєфу виразного та цікавого характеру. Вище вершини простягається трав'яниста Вижня Упльазянська Рівень. Схили тут несуть сліди сторічного випасу овець на Галі Упльаз і Галі Мєнтусєй — колись майже безлісі та сильно еродовані, сьогодні вони повільно заростають лісом. Особливо восени, коли ліс переливається теплими кольорами, ця частина Татр є напрочуд мальовничою.

• Цудакова Поляна (початковий пункт) — червоний маршрут через гребінь Адаміца та галявину Упльаз, приблизно 3 год. 25 хв. підйому (2 год. 30 хв. спуску), середня складність. Маршрут продовжується через Худу Пшельончку і Твардий Гжбєт до вершини Цємняк.

• Упльазянська Копка знаходиться на території Татранського національного парку — вхід платний.
• У частині масиву ведеться комерційна вирубка лісу — на маршруті можливі тимчасові ускладнення.
• Червоний маршрут через Адаміцу — єдина позначена стежка в масиві; старі пастуші стежки давно заросли лісом.

Гребінь Адаміца — найдовший у масиві — спускається аж до злиття потоків Мєнтусього та Косцєліського, нагадуючи про багатовікову пастушу традицію цього куточка Татр.