Танечниця (1 681 м н.р.м.) — один із найпривабливіших гребеневих піків Низьких Татр, що здіймається над мальовничою Дем'янівською долиною приблизно за 12 км на південь від Ліптовського Мікулаша. Відкритий, безлісний гребінь і вершина, порослі гірською сосною, пропонують круговий огляд, який винагороджує за будь-які зусилля.

Танечниця є частиною довгого бічного відрогу, що простягається на північ від головного хребта Низьких Татр. Оскільки вершинна зона позбавлена високого лісу, краєвиди тут виняткові — за сприятливих умов можна побачити Татри, гори Чочські, Оравська Магура, Бескиди та Мала Фатра, а також незліченні вершини Низьких Татр. Влітку гірські луки запрошують до неспішних прогулянок, восени гірська сосна й трава грають золотисто-зеленими барвами, взимку гребінь є улюбленою метою для скітуристів та мандрівників на снігоступах. Східна частина масиву охороняється як Національний природний заповідник Дюмбір.

• З півночі від перехрестя Косєнки через галявину і сідловину Яворє — жовта туристична стежка, середня складність
• З півдня від Крупової голі на головному хребті (Шлях героїв SNP) через Прашиву — жовта туристична стежка, середня складність
• З Дем'янівської або Янської долини через сідловину Яворє — червона туристична стежка, середня складність

• Масив знаходиться в межах Національного парку Низькі Татри — діють правила охорони природи парку.
• По гребеню проходить межа Національного природного заповідника Дюмбір; східна частина вершини входить до заповідника.
• Маркована стежка проходить через вершину як траверс, а не маршрут 'туди й назад' — плануйте маршрут відповідно.

Назва 'Танечниця' походить від словацького слова 'танець' — за місцевою традицією, пастухи збиралися тут на широких гірських луках під час літніх випасів для співу і танців.