Грубий Реґель (1339 м н.р.м.) — один із найхарактерніших лісових піків Західних Татр: широкий, масивний і майже повністю вкритий лісом. Його назва походить із гірського діалекту і означає просто 'товстий' чи 'масивний', що чудово відображає форму цієї округлої вершини. Незважаючи на відносно скромну висоту, Грубий Реґель входить до престижної Корони Татр.

Вершина здіймається між долиною Мала Лонка та ущелиною Станіковий Жлеб. Лісисті схили роблять її ідеальним місцем для спокійної прогулянки в тіні дерев — особливо влітку, коли вищі райони Татр бувають переповнені туристами. Восени ліс перетворюється на неймовірну барвисту палітру, а тиша, переривана лише співом птахів, створює особливу атмосферу. З південного боку вершини збереглася поляна Явожинка Мєнтуся, що повільно заростає, — вона лежить на хребті, що з'єднує Грубий Реґель із сусіднім Малим Реґелем. Від масиву Червоних Верхів його відділяє глибоко врізане сідло Пшислоп Мєнтусі (1190 м).

• Долина Мала Лонка (село Кіри) — підйом східними схилами, помірна складність
• З сідла Пшислоп Мєнтусі — сполучний маршрут у напрямку Червоних Верхів, помірна складність

• Вершина знаходиться в межах Татранського національного парку — залишати позначені стежки суворо заборонено.
• Грубий Реґель — один із найнижчих піків Корони Татр.
• Серед лісових масивів Татр займає 7-е місце за висотою.

На схилах Грубого Реґеля зростає кілька рідкісних у Польщі видів рослин, зокрема зозулинець дрібноквітковий, гніздівка звичайна та мучниця лікарська — остання вважається раритетом в усіх Карпатах.