Цьонжки Щит (2 500 м н.р.м.), відомий також як Тяжкий Щит (Ťažký štít), — суворий скельний пік у головному хребті Високих Татр між Рисами та Високою. Це місце для справжніх альпіністів, які прагнуть технічних маршрутів і неповторних панорамних видів у серці татрянського дикого рельєфу.

Вершина оточена вражаючими скельними стінами. Особливо видатна 400-метрова північно-східна стіна над Тяжкою долиною — вона вважається однією з найкрасивіших альпіністських трас у всіх Високих Татрах. На заході 220-метрова стіна обривається до популярної Доленьки під Вацьом. З вершини відкривається круговий огляд — видно численні піки та долини Високих Татр, хребет Бєлянських Татр, Низькі Татри, Велику Фатру, Оравські Бескиди та вершини в південній Польщі.

Як дістатися до вершини

• Найближча маркована стежка веде з долини Менгусовська через хату Хата під Рисами до сідловини Вача (червоне маркування) — звідти підйом продовжується північно-західним хребтом і потребує навичок скелелазіння (складність II–III).
• Нормальний маршрут іде з півдня через Драча доленька (складність II), вперше пройдений Я. Rogуською та В. Жулавським у 1909 році.

Практична інформація

• Вершина знаходиться на території суворо охоронюваного природного заповідника — підйом дозволено лише з ліцензованим гірським гідом.
• Поруч розташована хата Хата під Рисами, де можна переночувати та відпочити.
• Північно-східна стіна була вперше подолана 27 серпня 1932 року В. Станіславським та варшавським художником Мареком Жулавським — маршрут оцінюється ступенем V і залишається одним із найбажаніших у Татрах.

Назва вершини походить від гуральського слова 'ciezky' — важкий, труднодоступний. Пастухи з навколишніх сіл ще у XVII столітті називали цей шлях важким, і назва збереглася до наших днів як точний відбиток характеру цього місця.